从7月15日开始,就正式入伏了,在中医上,三伏天是一年中最好的养生时间,也是祛湿的“最佳时间”。比如有的人开始做起了“三
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人一天到底睡多久最好?很多人的第一反应就是:睡满8小时。不过现实生活中,许多朋友都很难做到,甚至因此感到焦虑:那么问题来
暑假到了,有男娃的家长们又开始纠结——该不该带孩子割包皮:• 我家的包皮有点长,但没不舒服,不然再等等?• 听说不割容易
都说“一日之计在于晨”,早餐可是三餐里的重头戏。但据中国营养学会发布的《中国居民早餐饮食状况调查报告》显示:有55%的人
提起伤胃的行为,你会想到什么?很多人可能会想到吃饭不规律、经常吃辣、喝冷饮等行为......但其实日常生活中最伤胃的行为
很多家庭为了方便,会一次性买几斤肉,分装塞进冰箱冷冻层,等要吃的时候再拿出来解冻。但你知道吗,平时常用的这种解冻的方式,
前段时间小薇看到一个热搜,说是#要多和大便通畅的人接吻#,这样自己拉屎也能越来越通畅:(图源:微博截图)现在大家为了能拉
很多人长时间低头玩手机、对着电脑一动不动……而这些坏习惯让颈椎已经开始出现脖子疼、肩颈僵、头晕、眼花等问题。今天,小薇给
大家平时都是怎么泡茶的?夏天到了,天气越来越热,今天小薇要给大家推荐一种消暑又清凉的全新泡茶方式——冷泡!茶叶冷泡,好处
现代人不仅睡得越来越少,还睡得越来越“乱”。有人晚上只睡了2-3小时,用白天补觉,经常日夜颠倒;还有人每天睡觉时间都不一
很多人总是认为,只要每年定期体检,就不用担心得癌症了。但有的人却遇到这样的情况:体检结果明明显示「一切正常」,什么问题都
看看健康新鲜事,了解医疗新研究。减肥“神药”司美格鲁肽翻车,使用后阳痿风险增加4.5倍?近日,发表于《国际跨文化关系杂志
你有没有经历过这些时刻:• 经常用电脑、玩手机,感觉手指变得麻木无力;• 长时间用手提重物,手腕肿胀僵硬;• .....
最近有小伙伴在后台留言问小薇:小薇,我最近几个月总是睡到半夜两三点就醒了,网上说这是肝癌的前兆,吓死我了!这是真的吗?半
提起高血压,想必大家都不陌生,不仅会带来头晕头痛,还会增加心脑血管疾病的风险……因此,保持血压稳定对健康来说至关重要。平
看看健康新鲜事,了解医疗新研究。网上买药能刷医保?这个地方率先试行北京市医保局近日发布消息称,正在组织和京东、美团两家平
你有经历过这些吗?痛经痛得冒冷汗、干呕,严重的甚至止痛药都像失灵了;不止是痛经,甚至连啪啪啪的时候都在痛,还以为是对象太
随着生活节奏加快,压力已经成为我们生活的一部分,工作、学习、家庭、健康、财务等问题,都可能成为压力的来源。「压力」像一只
现如今,随着健康观念的普及,越来越多的人意识到运动对健康的益处。但多数人觉得,只有跑步、游泳、爬山这些才算真正的运动,导
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