这个季节就喜欢吃南瓜呀！尤其是做成和肉松搭配一起的大馒头，比面包欧包还好吃！
我还放了黑芝麻，一口下去全是幸福！
甜又干噎人的南瓜，香喷喷的黑芝麻，咸香的肉松，无论是当早餐还是当日常的主食来吃，都刚刚好！
健康又营养，妥妥的干净碳水，减脂期的朋友们也可以放心炫！
吃的干净真的会瘦！而且通过食材的搭配，简单的馒头也可以不简单！
最近早上都吃的这个，早起做饭都有动力了！
吃过后就再也吃不下其他的了，家里人也都很喜欢，空口都能吃两个！
准备食材：
80克面粉40克水1克酵母3克代糖1勺黑芝麻贝贝南瓜、肉松具体做法步骤：
先把面团所需的食材混合均匀，揉成团发酵至2倍大。
揉搓排气后，擀成长方形，铺上一层南瓜泥和肉松，挤上沙拉酱从一头卷起来。
整理下形状，再次醒发1.5倍大，最后上锅蒸12分钟，焖2分钟即可。
自己做馒头健康又好吃，黑芝麻巨香！这个组合真的绝了！你们一定要去试试！
我是范范，吃货一枚，每天用心分享，关注我持续为您更新更多的美食配方～
