摘要：记得转给女儿身边同龄人的妈妈~

青春期发育总是悄无声息地就开始了。家有小女初长成的妈妈们，你们知道什么时候该给女儿买内衣？不穿内衣对她的乳房有什么危害？如何为她正确挑选内衣？

今天，小编就来跟您一起好好地聊一聊这些话题~

为什么青春期女孩要穿内衣？

从青春期起，在卵巢分泌的雌激素、孕激素的刺激下，乳房就像种下的小树，开始开枝散叶，并逐渐发育成型。

对女孩而言，逐渐隆起的胸部可能给女孩们带来微妙的心理变化，也许是期盼，也许是害羞，也许是紧张，也许是不那么情愿。

发育中的乳房，同样需要内衣提供的保护和支撑。合适的内衣不仅跟内裤一样充当遮羞布，避免尴尬和难为情，还能使乳房位置相对固定、不会东摇西晃，让自己活动时自如、舒适一些，还能减轻由于体育运动造成的乳房振动，避免乳房韧带受伤。

另外，有的女孩乳房比较大，乳房的重量向前或向下拉，很容易出现不良的姿势或背部疼痛，这种情况也是需要内衣来支撑。

所以，这时候的女孩子就该穿文胸了，也就是说当发育期的女孩乳房发育到有了一定形状，这个时候就是佩戴文胸的时候了。

女孩开始佩戴的年龄一般是16岁，有的女孩发育较早，可能13、14岁就需要佩戴了。

而作为妈妈，给女儿买第一件胸罩就成了一件非常重要和有意义的事情。这不仅仅关乎衣着，同时也是一个很好的机会——能帮助女孩们接纳自己的身体变化，疏导她们的心理负担。也就是从这时开始，文胸就成了女孩子的“终身伴侣”。

青春期女孩如何挑选内衣？

1 材质

内衣的材质以透气、吸水、柔软为宜。

一般来说，内衣首选纯棉面料，作为天然纤维，其柔软透气、亲肤性好；莫代尔面料贴身又轻薄，也是吸汗小能手；真丝面料柔软光滑，手感柔和轻盈。

2 尺寸

要选择合适尺寸的胸罩，并且每三到六个月，根据实际情况进行更换。

不应穿紧身内衣，过紧的内衣会导致乳房血液循环障碍，从而引起疼痛、发胀、呼吸不畅等不适。还会限制乳房继续发育的机会，使乳房发育不良。

内衣的尺寸由两部分决定：下胸围和罩杯，如80C（80代表下胸围尺寸，C代表罩杯大小）。

下胸围的尺寸由一系列数字表示，单位是厘米，我国内衣的下胸围尺寸从70厘米开始，以5厘米分档依次递增，如75、80、85、90和95厘米等。

罩杯是内衣承托胸部的部分，由一系列大写字母表示，是人体最大胸围（上胸围）减去下胸围之差，一般来说，上下差在10厘米左右选择A罩杯，每增加2.5厘米，依次增加一个杯型，如B、C、D、E和F等。通常，第一个内衣的罩杯是A或AA（超小号，适合偏瘦女孩）。

对于女孩来说，只有测量了胸部（上胸围和下胸围），才能了解什么尺码适合自己，妈妈们可以帮助女儿测量。青春期乳房发育较快，建议每个月测量一次，以便及时更换文胸。

测量下胸围：用软尺在乳房底部绕一圈，得出的读数是下胸围（底胸围）；

测量上胸围：以两侧乳头为测量点，用软尺绕胸部一圈，得出的读数是上胸围。

如果你的两侧乳房不一样大（这很正常，尤其是青春期少女），则应依照较大一侧的乳房尺寸选购文胸。

3钢圈

对于胸部正在发育的女孩子来说，不建议选择有钢圈的内衣。

有钢圈的内衣对胸部有一定的压力，并有往上承托的力，可能会影响女孩的胸部发育，穿着体验也不会特别舒适。

4肩带

胸罩肩带宽一点，不仅能给到更好的支撑，预防其滑脱，还能减小肩部的压力。因为宽一点，压强就小一点。尤其对乳房较大的女孩来说，肩带更宽一些则更为合适。

5试穿

不管是实体店买的还是网上买的内衣，一定要让女孩子亲自试穿。

试穿时，可以让她把1根手指放到胸围松紧带、罩杯、肩带这3个地方看看是否刚好合适。再双手举高，看看底围是否会向上滑动，防止底围过松。还可以跳一跳或者跑一跑，看看乳房会不会上下左右到处跑。

要提醒的是，如果女孩子常参加运动锻炼或者是体育队的成员，可以选择运动内衣，因为运动文胸的罩杯处比较平坦，造型会更贴身，防震效果更好，肩带增宽，所以非常舒适。即使女孩不参加运动戴这种内衣也会感觉舒服，很适合作为许多女孩的第一件文胸。

总之，对于刚发育的小姑娘来说，请记得：多样的款式、清新的花色、塑型的内衣……这些都不是首选的理由。最最重要的是，选择适合自己的内衣，否则影响了乳房的发育，会后悔一辈子的。

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