“emo的时候特别想逛菜市场，它就是我的解药。”

当下的年轻人，早上fighting，晚上emo，偶尔Citywalk，而菜市场总会成为一场旅途的终点。

当菜市场逐渐从年轻人一日三餐的日常中退出，它也成了一种新鲜趣味的旅行目的地，一面能给社恐人士制造无数“至暗时刻”，一面又能用人间烟火打败荒芜人生。

在将菜市场当作网红打卡地的过程中，年轻人对菜市场的情感正在发生变化，从“质疑妈妈”，到“理解妈妈”“成为妈妈”。

豆瓣“菜市场爱好者”小组活跃有15.8万粉丝，他们每天都在分享各地菜市场的美图，竞相晒出来自大自然的“多巴胺”。

△晒菜市场成了年轻人的新风潮。（图/豆瓣截图）

为什么年轻人会重新爱上菜市场，究竟菜市场藏着什么样的生活哲学？抱着这样的好奇心，我约中山大学旅游学院副教授钟淑如一起，逛了逛广州市中心最大的综合菜场——沙园菜市场。

钟淑如曾花6年时间逛遍全国大大小小的菜市场。为了完成研究，她还专门去海南菜市场支起小摊，卖鱼和菜，与菜市场摊贩结交朋友……

△沙园菜市场，广州市中心最大的综合菜场。（图/林泽君）

跟她逛了一圈后，我像发现了新大陆，惊叹原来逛菜市场可以这么有趣。

逛菜市场到底有多好玩？

我们约在了上午10点。从地铁口出来，跟着阿婆们的步调，沿着分贝值逐渐高涨的方向一路前行，就到了沙园菜市场。

△沙园菜市场热闹场面。（图/林泽君）

逛菜市场是一种能打开人体五感的体验：最先被冲击的是嗅觉，泥土味、鱼腥味、猪肉味、活鸡摊档的鸡味、地板潮湿的气味扑鼻而来……

而后是听觉，四面八方传来的吆喝声、电动车喇叭声、卖肉的磨刀声、支付宝到账的声音，甚至是吵架声，混合成菜市场独有的音浪。

你有多久没去逛过菜市场了？,九行Travel,59秒

海鲜摊上的价格牌则负责提供最直观的视觉冲击——20元一斤的九尾虾、13元三斤的花甲、33元一斤的生猛元贝、25元一斤的湛江生蚝……

“在沙园市场，基本上不到200块就能实现海鲜自由。”逛了一圈，钟淑如很快开始盘算起来。这个市场的位置虽不靠海，但因为处于人流量交汇处，又毗邻黄沙水产批发市场，所以也赢得了“海鲜大笪地（粤语中有淘货地的意思）”的美称。

△这里的海鲜摊有强烈的视觉冲击。（图/钟无艳）

如果说菜市场是城市的皮肤，逛菜市场就是一场“当地生物多样性”观赏大会。比如你常听说广东人爱吃鸡，讲究鸡要有鸡味，走到鸡肉摊档你就能直观感受到他们到底有多爱——

阳山的、清远的、湛江的、从化的……来自广东的鸡“赤裸裸”地并列挂成一排，平均一个摊位就有十几种鸡。有些摊档挂着的鸡，唯独两只翅膀没去毛，老板还打趣说这是一种视觉艺术：“这样会好看点嘛。”

△明晃晃的鸡肉档，并列挂成一排。（图/钟无艳）

再比如，爱煲汤的广东人讲究药食同源，不会放过食物与养生之间的关系——

卖乌龟的篮子边上，肯定会有土茯苓的身影，这是能让广东人会心一笑的暗号。

除了干货店在出售药材，艾草、车前草、益母草、五指毛桃、桑叶等新奇罕见的中草药植物，都会藏在小小的蔬菜摊里头，据说是刚在从化那边的地里挖过来的。

△乌龟配土茯苓，广式煲汤最佳拍档。（图/钟无艳）

偶遇不起眼的“走鬼档”，你还会惊喜地发现一些时令食材。我们当天就看到一家卖佛手的小摊，被师奶们层层包围起来。好奇地凑过去问佛手用法和吃法，老板娘和师奶们纷纷支招：既可以买回去煲汤，也可以当观赏植物浸水养着，散发的香气既能驱蚊，还有福气的寓意。

△据说是在清远英德德庆镇种的佛手。（图/钟无艳）

“我们通常看到的食物都是经过驯化或者成形的，是别人想要我们看见的面貌，唯独在菜市场，你能见到的是新鲜食物的原貌。”提及逛菜市场的乐趣，钟淑如说：“我们好像‘行花街’那般逛了一两个小时，什么也没买但又收获满满。”

菜市场，为什么都是“外地的香”？

从小就喜欢跟着妈妈逛菜市场的钟淑如，将这门爱好变成了自己的研究。她到各地旅行、出差，把观察当地菜市场当成了“正经事儿”。和她聊菜市场，就像翻开一本百科全书，将各段流淌于民间的故事娓娓道来。

△为了深入研究，钟淑如在海南开起了自己的菜档。（图/受访者供图）

在青岛的海泊河大集，她留意到蔬菜和水果是堆积成山来叫卖的，沿街可以看到卖烟丝、金鱼、鞋油和擦锅的抹布的，还有收二手破烂……猫粮狗粮也可以跟纸钱堆放在一起卖，主打一个杂乱无章和出其不意。

△青岛海泊河早市有着北方市集的大气性格。（图/受访者供图）

在成都的玉林综合市场，她闯入了可能是整个成都最全的凉菜、卤菜集散地。这里光是豆瓣酱、辣椒酱等火锅调料就有上百种，俨然一个五光十色的吃辣乐园。

△成都玉林综合市场，辣味爱好者的天堂。（图/受访者供图）

在苏州的葑门横街，她感受到当地人小桥流水般的生活节奏。有人在桥边喝茶聊天，走路也是慢悠悠的，赶上时令风物鸡头米上市，整条街的摊贩都会一起慢慢地剥新鲜的鸡头米。

△葑门横街上，当地人剥着芡实（鸡头米）。（图/受访者供图）

钟淑如告诉我，菜市场最吸引人的地方就在于这种不经雕琢的一面，它展现的是人们当下的生活状态。“逛菜市场也许并不用带着目的，看它里面的人，看环境和氛围，就好像你一下就进入了当地人家里面一样。”

△异地菜市场成了打卡景观。（图/图虫创意）

“奇怪的是，现在的年轻人好像对异地菜市场感兴趣，但不怎么爱逛家附近的菜市场。”话锋一转，她又指出了当下年轻人对于菜市场的割裂态度——一边热火朝天地打卡异地菜市场，一边却是对家附近菜市场充满冷淡和忽视。

不知道要买什么菜，害怕被坑，又没办法厚着脸皮讲价，一系列普遍的困扰，将他们从菜市场推向了超市和外卖软件。

对此钟淑如对此也有自己的小技巧，比如避开旅游观光属性较强的菜市场，这些地方往往做的是一次性的游客生意，最容易被宰；

比如不要一进来就买东西，得跟着大爷大妈逛，市场是逛出来的，需要货比三家，永远都能买到更便宜的；

比如等到快收摊的时候去菜市场最好讲价，但脸皮要够厚，该拒绝的时候要硬气，多一斤一两都不买。

在菜市场这样的一个“小江湖”中，总难免有欺软怕硬、专门挑新手坑骗的一面。经验就是逛菜市场最大的门槛，想要混入一个“熟人社会”，最好的办法就是成为其中的“熟人”。

△广州一菜市场上摊主的彩票式的销售策略，只要一次性称5.2斤，能便宜3元。（图/受访者供图）

在海南菜市场做研究的时候，钟淑如曾和一个卖虾的大姐熟络起来。大姐还亲自给她展示业内常用的“销售策略”，比如他们会专门选用不透水的大理石桌面，将海虾连带水成筐地倒上去，活蹦乱跳的虾会被挑选放到最表面，底层可能埋藏有不少死虾。

这就是为什么虾最后来到我们手上，总是水分太多，且死的不少。

△云南昆明篆新市场，丰富的生物多样性迷乱双眼。（图/受访者供图）

但我们对逛菜市场的茫然和恐惧，归根究底还是源自于我们自身。“因为我们本来对食物的认知就是匮乏的。我们已经太习惯餐桌上的食物是什么样的了，所以一到菜市场才会无所适从。” 钟淑如一语中的。是与日常生活、与食物关系的疏远，导致我们无法再迈进菜市场一步。

放眼当下，越来越多的连锁餐厅正在占据一线城市的美食高地，再加上预制菜风潮来袭，我们的味蕾似乎被工业体系驯化得越来越麻木，那些原生态的食材也逐渐沦为一种陌生的味道。

从某种程度上来说，菜市场能建构人与自然食物、人与人之间的一种紧密联系，也给当下的我们带出这样的思考——我们到底有没有真正掌控着自己的饮食生活？到底谁在生产我们的食物？

逛菜市场，感觉生活被拥抱了一下

钟淑如有一段时间在美国念研究生，与在国内时候的习惯不同，她每周去超市买一次东西，填满公寓的冰箱。1970年，美国出现了“零售革命”，超市取代传统小市场席卷全球，如今美国80%以上的食物零售由沃尔玛等连锁超市巨头控制，已经没有多少传统市场了。

后来也有很多专家学者预言，我们会像美国一样发生“零售革命”，菜市场会全部消失，被超市取代。如今这么多年过去了，预言并没有成真，菜市场在中国依旧生生不息。

△中国菜市场里蕴含了独有的市民文化和地域文化。（图/视觉中国）

不过，国内一、二线城市的现存菜市场数量，近年都出现了令人难以乐观的下降趋势。

以广州为例，据广州肉菜市场协会统计，2017年广州菜市场是670个，到了2021年是496个，去年的统计数据为461个。

北京的菜市场也消失得越来越快，菜市场原先承载的老北京人情味正在逐年变淡。有很多老人白天没地儿逛，也有很多老人想方设法腾出地儿卖菜，那些藏在胡同角落里的小菜摊，便成了新的情绪出口。

△北京街坊对菜市场的渴望呼之欲出。（图/受访者供图）

虽然钟淑如坚信中国菜市场并不会消失，一定会有它必然的存在空间，但她又免不了担忧菜市场逐年减少是大趋势。

“有很多人跟我说，这东西就像轮回，年轻人没时间逛菜市场，老了又会回归了。但或许等我们回归的时候，可以逛的市场就不多了。开菜市场太难了，消失得也很快。”

年轻人打卡菜市场的热潮，让更多人关注到了菜市场，不少菜市场也正在更新转型，以积极主动的姿态吸引年轻人，迎接这股风潮。像广州的东山口肉菜市场、上海的乌中市集、南京的科巷市场都是市场改造的典型样本。

△广州东山口肉菜市场，融入岭南建筑文化。（图/受访者供图）

但菜市场变成了网红景点的同时，原有的便民属性又被削弱了。比如近几年火起来的昆明篆新市场，被很多当地人吐槽“变味了”，无骨鸡爪、脆皮五花肉等“顶流小吃”混杂其中，稀释了原有的本土味道。菜价也跟着上涨，不少本地人渐渐逛不起了，“完全变成了一个外地人的篆新市场”。

由设计师改造而成的苏州双塔市集，外面的装潢高档华丽；每个档口的招牌还特意请美院的学生设计了书法字体，复古又文艺；明明是菜市场，却卖起了周边文创。这般改头换面之后，原有的好生意一落千丈，冷清了不少，不少本地人遗憾地说：“市场的地气没了。”

△苏州双塔市集美则美矣，像网红景点，失去了菜市场的灵魂。（图/受访者供图）

“市场的地气”是什么？钟淑如说，或许就在于野蛮生长的江湖气。来自五湖四海的摊贩，各占地盘几十年，都有自己的看家本领。

或许也在于江湖上的人情味。摊贩们清楚知道当地人的需求，相比起超市标准量化的“工业味”，菜市场显然能提供更个性化的服务。这里有最熟悉的陌生人，有萍水相逢的情感联结，多的是人间烟火的故事。

△菜市场里最不能替代的就是人间烟火味。（图/受访者供图）

钟淑如深刻记得，苏州一家卖茨菇的老板与老爷爷的故事。这家卖炸茨菇片的店在当地人心中算是老字号，30年来依旧生意火爆。老板会特别关照一个特殊的老顾客，他就是住在市场附近的一位老爷爷，80多岁了，每天都到店里买茨菇片。后来老爷爷家搬到开发区，光坐车回到这个菜市场就要一个多小时。尽管如此，老板每年都总能见上这位老爷爷几面。

终于有一次，老板忍不住问他：“我认得你啊，你现在腿脚不方便，又住得那么远，发快递也很方便了，要不我给你发快递吧？”但这个拄着拐杖，颤颤巍巍的老人家拒绝说：“不行，因为我孙子最喜欢吃你炸的茨菇片，我要亲自过来买给他吃。”

△苏州人过年的食物象征：茨菇片。（图/受访者供图）

打那以后，老板也像有了一种期盼，总会特别留意这个老人家，一来就肯定要给他留着最好的茨菇片。他们之间并没有聊太多家事，但像有了一种无言却温柔的约定，守望着彼此。

“但上次听老板说他很担心这个老爷爷，今年在店里等了一整年，他都没来。”钟淑如遗憾地说，这个故事就这么戛然而止了。

△当代年轻人对菜市场的回望，正折射的正是对人情味和人间烟火的渴望。（图/图虫创意）

她还有一位住在上海的外国朋友，平时最喜欢逛乌中市集，经常到一家猪肉摊买猪肉，但自从乌中市集涨价之后，就很少光顾了。碰上疫情期间，这个外国朋友正在排队检测，突然发现前面有个戴着口罩的女士热情地跟他打起招呼，他认出来就是那位“Pork Lady”，两人相视一笑打了招呼。外国朋友说，当时在异国他乡，心情有些灰暗，没想到还能遇上熟人。

“他形容这感觉就像被生活拥抱了一下。”这或许就是当下菜市场给我们的启示。

当生活节奏变得越来越快，人与生活的关系也越来越抽离，菜市场却能把人重新拽到生活里面去，它热闹哄哄地就能给你活着的真实感，就像汪曾祺所说的，“让人感到一种生之乐趣”。

实现生活的满足感可能有很多种方式，逛菜市场何尝不是最容易达到的一种？

编辑：道喵叽，校对：邹蔚昀，排版：邱邱