肝强命就长，肝郁之后整个人就废了，教你一个药解决肝郁的4个阶段

第一阶段，肝气郁结。

很多人呢，压力大，想事多，导致肝气郁结，平常呢，总是比较悲观，郁闷，不开心，有时候会感觉到胸口憋闷，甚至上不来气，就可以参考柴胡疏肝散来进行疏肝理气来改善。

第二阶段肝郁克脾

肝木盛则克脾土，慢慢的会感觉到食欲下降，老是不想吃饭，不觉得饿，稍微吃一点就感觉胃胀的厉害，大便呢，时干时稀，非常不规律，一生气起来呢，还会肚子痛甚至拉肚子，老是不自觉的叹气，面色萎黄。

脾虚之后呢，气血生化无源，会出现面色萎黄，头晕乏力的情况，这个时候就要疏肝解郁，健脾养血，参考逍遥芄。

第三阶段肝郁血瘀

肝气郁结，肝主全身气机的疏泄，肝气不通久了，血液流通不畅形成血瘀，瘀则不通，气血不通则痛，容易出现小腹胀痛，胸部胀痛，两肋胀痛，女性会出现痛经，男性可能会出现会阴部坠痛等，看舌像呢，两边鼓胀，同时舌质也比较紫暗，并且这些疼痛会随着情绪的加重而严重，这个时候呢，就重点就是活血理气止痛，参考少腹逐瘀芄。

第四步，肝郁化火，肝胆湿热

肝郁久了，气都堵在一处无法疏泄，气有余便是火，出现肝火旺，肝火和脾胃的湿气结合在一起，形成了肝胆湿热，这个时候呢，脾气变成炸药包，稍微一点就着，总是感觉容易出现口苦口干，眼睛干涩红肿，脸色发红，舌头两边和舌尖红，舌苔黄腻，小便发黄，这个时候呢，我们重点就是要解郁清肝火和湿热，参考龙胆泻肝汤。