年底将近，又到了体检高峰期。当你拿到体检报告单时，双眼略过一行行密密麻麻的数字，看到上面的“结节”、“肌瘤”、“早搏”等字眼，是不是心里突然惊了一下？

其实，有些听起来严重的疾病，实际是正常的生理现象。小言总结了10种名字“吓人”、实则基本无害的疾病，让你不再体检焦虑。

1、甲状腺结节：95%都为良性

体检“高频”疾病之一——甲状腺结节。很多人体检一查出有“甲状腺结节”就非常紧张，认为要马上治疗，非常担心变成“甲状腺癌”！事实上，临床约95%甲状腺结节为良性，且基本不会转“恶”，无须特殊治疗，遵医嘱定期复查即可。

现在甲状腺结节检出率升高，主要是因为医学影像学的进步，连3毫米的结节都可以看到。

若甲状腺结节突然变异增大，或直径大于5厘米并引起声音嘶哑等压迫症状，需进一步检查考虑切除。

2、心脏早搏：没症状无需治疗

正常心跳是匀速、规律的，心脏早搏患者则会在心脏跳动中出现一个提早的心跳，然后是一段较长的间歇。

平时无明显不适症状，可不必治疗。早搏可能是因为情绪紧张、过度劳累、酗酒等外界刺激，远离这些致病因素即可。

3、胆囊息肉：大多是良性，定期复查即可

绝大多数胆囊息肉都属于良性，如果没有不适，息肉大小在1cm以内且没有短期变大，只需定期复查即可。但要注意三餐规律，少吃油腻食物。

4、慢性浅表性胃炎：多为消化不良

慢性浅表性胃炎是消化系统的常见病。临床检出率达80%~90%，即便是健康的人做胃镜可能也会检测出。

胃镜报告中写的慢性浅表性胃炎，只是功能性或非溃疡性消化不良。为了缓解炎症，建议养成良好的饮食习惯，避免吃过于寒凉、辛辣的食物，不暴饮暴食。

5、骨质增生：人体的自我保护

骨质增生是人体对关节负重老化的机体表现。有些骨质增生是为了适应外力变化，由人体关节和脊柱自我调整，产生的自我保护。

骨质增生不一定是病，老年人要注意保养好关节和骨骼，适度锻炼，避免负重多度。但是出现骨头疼痛、关节肿胀、不能弯曲肢体等临床症状需进一步检查治疗。

6、单纯性肝囊肿：大多都是先天性的

是肝脏内的一种良性病变，生长速度缓慢，无明显症状。直径＜5cm的肝囊肿，无需任何治疗，半年或一年复查一次即可。

注意：肝囊肿直径＞5cm，需进一步检查考虑手术治疗。

7、乳腺增生：正常生理现象

乳腺增生可以理解为乳腺过度生长，一般表现为月经前一周左右乳房胀痛，月经后自然缓解，呈现周期性变化。

乳腺增生其实就是女性的正常生理现象，极少数会发展为乳腺癌。它没有特殊治疗方法，平时要注意保持情绪稳定、适度锻炼。

8、子宫肌瘤：只是名字吓人

子宫肌瘤是良性妇科肿瘤，极少恶化。它不仅生长缓慢，多数还会在绝经后自行缩小。平时只需定期观察肌瘤有无症状或大小的改变即可。若子宫肌瘤＞5cm且有不适症状，需进一步检查治疗。

9、盆腔积液：一种影像学表现

人体的盆腔、腹腔并不是完全干巴，腹膜、肠管等都会分泌一些液体，以润滑、保护盆腹腔器官和组织。“盆腔积液”仅是影像学对盆腔内液体的一种描述，并不是妇科疾病。几乎每个女性都会有不同程度的盆腔积液，无其他伴随症状不需特殊治疗。

10、前列腺炎：普通慢性炎症

慢性前列腺炎和身体其他慢性炎症一样，不必过分担心。过度使用抗生素或插管治疗，反而会产生感染风险。

日常可定期查体、避免久坐，多参加运动，杜绝辛辣饮食等方式进行缓解。若出现明显尿频、尿急、尿痛等症状，需进一步检查治疗。

遇到以上这些问题无需过度担忧

日常做到规律作息、健康饮食

强身健体、心情舒畅即可