很高兴您点开这篇文章,和您一起聊美食。分享用家常的食材,朴实的做法,用爱用心来体现家温暖的味道。关注我,每天分享你也会做,能做出来的美食。
这个季节,土豆就是当家菜,老少皆宜的美味。土豆做法多种多样,单单一个土豆饼就有多种做法,今天扬妈也来做一款,不仅好吃还有寓言,助力儿子考试,你们说考的好是不是也有我的功劳呢,哈哈。
土豆中含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道,从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物。”
土豆与面粉结合做成土豆饼,外酥里嫩,做法简单,适合当做早餐吃,喜欢吃土豆的朋友一定要看,家有学子的一定要把有趣的知识安排上。
香酥土豆饼
----开始制作----
土豆两个,西兰花一块,简单的食材不需要高难度的操作,也能做出外酥里嫩的土豆饼。
新鲜土豆切片,放在蒸锅里蒸八分钟,用筷子插一下,可以轻松捅透就熟了。蒸熟取出放在大碗里趁热压成土豆泥。
蒸制的时间和土豆片的厚薄有直接关系,如果想熟的快,就切的薄点,反之不切也行。
准备土豆饼配料,火腿肠切丁,西兰花切末,小葱切葱花,一小碗面粉,适量的盐调味,喜欢吃白胡椒粉的也可以加入适量。
先把全部食材搅拌均匀,再下手揉成团,揉至成没有干面粉可以握成球的状态,把它变成一个光滑不粘手的土豆泥团。
面粉量不够,我又加了小半碗。
把土豆泥揪大小合适的剂子,团成小球放在案板上,也可以团圆直接放在锅里压扁,怕自己技术不过关的,这样更方便。
锅里放油,小火慢煎。土豆泥煎到一面金黄翻面煎另一面,这样来回翻三次左右,按压土豆饼有弹性,土豆饼就成熟了。
接着来制作长知识的土豆饼,是儿子的最爱。冰箱里的芝士,包在土豆泥球里,就会有好吃的芝士土豆饼。
刚才有个不粘手的好办法忘拍了现在补上。当你要制作土豆泥球的时候,土豆泥是非常粘手的,倒一点点油在土豆泥旁边,每取一块土豆泥团的时候,沾一点植物油,就一点也不粘手了。
用手揪一块大小合适的土豆泥团,两手搓圆摁扁,中间放上芝士,用虎口向上收拢,团成大小合适的剂子备用,同样的方法多制作几个,土豆饼就长知识了。
有芝士的土豆饼和普通的土豆饼在煎制方法上完全一样,区别稍有一点,加热过程中芝士会膨胀,中间稍稍有一点突出,不是特别明显,煎到铲子按到土豆饼上有弹性的时候,芝士土豆饼就完美出锅了
趁热拉开一个土豆饼看看拉丝效果,这拉丝太诱人了,土豆饼也可以有知识。按照我这个方法,新手也可以轻而易举做成功,不用放水不用加鸡蛋,好吃不油腻,趁热吃更香,家人们赞不绝口。
摆一个造型是为了区别哪盘土豆饼里有知识。这样制作的土豆饼,口感非常丰富,面和土豆相融合的淀粉的香气,火腿肠的肉香,西兰花的蔬菜香气,每一口都会回味无穷,而且凉了之后也不会硬,早起做这样一份土豆饼给家人吃,满满的全是爱呀。
做香酥土豆饼的注意事项:
1.做土豆饼的时候在土豆泥旁边倒一点点油,这样更方便操作。
2.煎制的时候一定要小火,才能保证煎制出两面金黄的土豆饼。
今天分享的是香酥土豆饼的做法,希望你也喜欢。非常欢迎你的分享,留言,转发,收藏,你的转发和留言是对扬妈最大的帮助和鼓励,谢谢大家!