不少人到了中年会出现功能问题，本身对于这样的问题要是用中医的方法也会好的比较快，奈何辨证论治出现了问题，病始终得不到好转。

其实对于这样的功能问题通过中医的方法调理也是非常快的，毕竟虽然身体虚弱，但是抵抗力还会存在，自我恢复的能力也是比较强。很多人总是好不了就认为中医是个慢郎中，其实并不是慢而是不对症。

要想增强海绵体的柔韧性并且保持一定的时长需要做好以下三步。

首先我们要补回来过往多年丢失的肉眼可见的精血。很多人之所以出现功能问题还是过往伤精过度。对于精血的进补一方面需要大补肝肾，另外一方面也需要健脾胃，脾胃为后天之本气血生活之源，脾胃受纳运化好多了才可以更好的补进去，不至于出现虚不受补闭门留寇的情况发生。

其次，要清除体内过多的湿邪，湿主要的分为湿热或者寒湿。阴虚为主的人往往是湿热为主，阳虚为主的人往往是寒湿为主。湿的重浊粘滞最伤海绵体，会让其犹如泡在水中慢慢的丧失柔韧性。

第三，要把海绵体内陈旧的瘀血清理出来。海绵体不振奋并不是里面没有血，而是瘀血过重，正是这个瘀血的存在让其失去了柔韧性。

所以做好了这三步才可以更好的补进去，再次回到年轻的状态。

来自山东青岛的张先生，今年四十岁，出现功能问题七八年，平时虽然可以勉强可以起来，但是总是太弱没有力度，习惯性的提前倒戈。症见：

1.宗筋弱而敏感

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕

4.记忆力大幅度下降

5.尿频分叉，淋漓不尽

6.阴囊不论春夏秋冬始终处于潮湿的状态

7.油性皮肤，脸上头上严重

8.情绪低落，多思多疑，经常叹气

舌质淡胖，苔白腻，两侧瘀点重，脉象弱

辩证：精血亏虚，夹湿夹瘀

论治：补精血，化湿瘀

可用怀山药，山茱萸，泽泻，枸杞子，丹皮，菟丝子，茯苓，桑葚子，玫瑰花，佛手花，生麦芽，淫羊藿，蜈蚣，薏苡仁，荷叶。叮嘱其平时该干嘛干嘛，要像常人一样工作生活，每天适当运动，做到微微出汗即可。

对于这个问题我们一定要有信心，很多人看到别人好不了就认为自己也不会好，每个人的身体状态不一样，亏虚的程度不一样，调理的思路不一样，所以最后的结果不一样是在正常不过的事情。