我们永远不知道满足，我们总在追求更多。

得陇望蜀，这山望着那山高。

我们的内心从未停止过与别人的争斗和比较，总想着要比别人得到和拥有更多，以此来满足自己的虚荣心，来维持那岌岌可危的安全感。

我们却忘记了，别人的生活从来都与自己无关。

真正持久、牢固的安全感也不来自于占有更多的物质和资源，而是来自于强大而坚韧的内心。

我们为了追赶、超越、甚至压别人一头而绞尽脑汁、殚精竭虑，为了所谓永无止境的更好的生活而焦头烂额、忙碌奔波，为了得到和占有更多的资源而虚与委蛇、甚至不择手段、昧了良心。

我们忘记了，我们真正需要的其实并没有那么多，我们拥有的其实已经足够多。

我们拼命索取、拼命占有、拼命掠夺，仿佛冥冥之中有一根无形的鞭子，时刻在抽打和催促着自己，快一点、再快一点，多一点，再多一点。

我们就这样被别人的声音所左右、被社会的大潮所裹挟、被命运的车轮所拖拽，忧心忡忡、压力重重、焦虑丛生、寝食难安，形容枯槁、痛苦不堪却又无法自拔。

多少人两眼无神，多少人华发早生，多少人英年早逝，多少人悔不当初？

五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋田猎令人心发狂。

我们总觉得自己拥有的还不够多，我们总觉得自己还不够完美！

我们想要更好的身材，我们想要更华美的衣服，我们想要更美味的食物，我们想要更大的房子、我们想要更豪华的车子……

我们想要更多的财富，我们想要更高的权力和地位，我们想要更大的名望和影响力、我们想要发出更有力的声音……

可我们恰恰忘记了自己来到这个世间的初心和目的，忘记了这个世界上最值得、最应该关心、照顾、疼爱和怜惜的其实是我们自己！

皮之不存，毛将焉附？

现在，是停下脚步，给自己一个休憩、喘息和反思的机会的时候了。

问问自己，我真正需要的是什么，我的初心何在，我到底应该追寻什么、应该放下和舍弃什么？

此时此刻，我们真正需要做的，其实是对着镜子，爱上我们自己！

对着镜子中的自己，说上一句：“对不起，这么多年，我忘记和忽略了自己。”

摸摸镜子中自己本不该如此憔悴的脸庞，摸摸自己已经失去了太多光华的眼睛，摸摸自己额头上深深浅浅的皱纹，拍拍自己不再挺拔的肩膀，拍拍自己已不那么浑厚的胸膛。

当我们学会自我关怀，将注意力从别人和外界回归到自己的身上，开始关心、照顾、疼爱和怜惜自己，我们才能找回内在的平静，发现生活的意义和价值所在。

摘下面具，卸掉伪装，发自内心地爱上自己，不再和别人比较，不再和自己较劲，不再排斥和伤害自己，这是我们今生今世的必修的功课。

请时刻记住，我们每个人都是值得被爱的，也值得被世界、特别是自己温柔以待。

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对不起，原谅我，谢谢你，我爱你。