他想起了一句话：我们成年后所跌的跤，都是童年创伤给你挖的坑。

童年的创伤是一种长期在不良的成长环境下形成的心理创伤，童年的创伤会引发各种心理问题，但这些问题的核心，都是在不安全的成长环境下，导致个体的自我发展受挫，自信心被挫伤、形成强烈的自卑心理。

表现为缺乏自信、自我评价偏低、缺乏自我认同感等心理状态。

他回想起自己小时候的成长环境，不由得感叹：自己能够活下来，真的是一个奇迹。

他小时候生活在一个大家庭中，父亲是老大，他还有两个姑姑和两个叔叔，最小的小叔只大他十岁，他还有一个姐姐和一个妹妹。

爷爷和父亲在外工作，奶奶和妈妈要下地干活，姑姑和叔叔还在上学，在那个物质极其匮乏的年代，要养活一大家子人，确实非常地不容易。

所以父母对他的照料自然就少了很多。

虽然他不记得到底发生过什么，但他知道自己小时候绝对没少受小叔的揍，因为小叔那时候也还是个不懂事的孩子，这也是一直到现在，他潜意识中一直排斥、抗拒，甚至有些畏惧小叔的原因。

而且他家是外来户，自然也会受到周围的人有意无意的排挤和使坏。

他依稀记得，他小时候的小伙伴并不多，由于学习成绩好，偶尔还会得到一些其他小朋友没有的玩具，被小朋友羡慕嫉妒恨那是避免不了的，很多次后背会被同学偷偷贴上“地主子女”之类的标签和纸条，甚至有几次还被小朋友组团辱骂、围殴。

爷爷和父亲很少在家，加之因为生活的压力，父母经常吵架，甚至动手，有时候经常会因为一点小事而惩罚他，让他害怕、更加没有安全感。

生活在夹缝中的那个小小的他，根本无力反抗，因为反抗只会招致更严厉的惩罚。

他也无力摆脱现实的厄运，因为年幼的孩子根本没有任何独立生存的能力。

为了存活下去，他只能小心翼翼、委曲求全、忍气吞声、逆来顺受。

有了好吃的东西，要赶快分享给别人，有了好玩的玩具，要赶快先给小朋友玩。

他拼命压抑着自己的天性和喜好，表现出乖巧、听话、懂事的样子，来讨好和迎合周围的人，用年幼的自己仅有的智慧和能力，求得生存下来的机会。

随着年龄的渐渐长大，他有了更多的能力和智慧来应对生活中形形色色的人、事、物，但内在的自我并没有一起长大，童年留下的心理创伤并没有得到重视、抚慰和疗愈，只是被压抑到了潜意识的深处，连他自己都很少能够意识得到，却一直在影响着他生活的方方面面。

他潜意识中害怕成功，因为小时候的经历告诉他，成功会引起周围的人的羡慕嫉妒恨，会让自己受到排挤和伤害。

他的“不配得”情绪也同样来自于小时候一次次被伤害的经历，有了好东西要先分给别人，你不应该也不配独自拥有。

他的心里自从小时候第一次被伤害起，就开始竖起了一堵堵的围墙，保护着自己不受到更大的伤害。

导致了在亲密关系中，他一方面渴望被关心、被呵护、被爱，但潜意识中的那些高墙却阻止了他跨出一步，去接受别人的关心、呵护和爱，那些超出他潜意识可接受范围的关心、呵护和爱，让他觉得不安全，因为他认为自己“不配得”。

所以在亲密关系中，他总是浅尝辄止，便心生退意，因为害怕被拒绝，更因为自己“不配得”。

他不敢拒绝别人，哪怕委屈得要死、哪怕郁闷得不行，也要一边揣摩着别人的意思，一边强颜欢笑地去满足别人的要求。

他不敢维护自己的利益、害怕和别人竞争，因为那会让自己更接近成功，从而得罪别人，让别人远离和更加不认可自己。

在他的内心深处，一直在盼望着奇迹的出现，幻想着自己能够一劳永逸地解决所有的问题，摆脱目前这个让自己痛苦万分却又无能为力的现状。

但他忘了，奇迹的诞生，是从每时每刻的改变、一点一滴的积累、从量变到质变的漫长过程。

他也忘记了，这个世界上最需要取悦和讨好的，不是别人，而是那个伤痕累累的自己！

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