她好美啊，明眸皓齿、柳眉笼翠，黑发如瀑、笑靥如花，裙袂飘飘、娉婷婀娜……

而且，她看着我的那浅浅一笑，真的很倾城……

难道，她也喜欢我？

哎，还是别做梦了。

自己在她的面前，完完全全就是一个一无是处的穷屌丝！

这样一个如此完美的女神，自己根本就配不上她。

收回一直追随着她的目光，摇摇头，啜了一口杯中的酒，只是前一秒还感觉不错的酒，此时却突然变得淡然无味，似乎还有着一丝丝的苦涩……

多年以后，偶然从朋友的口中得知，原来当初她真的喜欢他。

就像《那些年，我们一起追的女孩》中，毕业典礼后，沈佳宜对闺蜜胡佳玮说的一样：“如果柯腾向我告白的话，我会很开心的。”

只是使君有妇，罗敷有夫，一切终究是已经辜负和错过。

这样的剧情经常会在我们的生活中上演。

只不过场景和对象不同，有时候是一段感情，有时候是一份工作，有时候是一个机会……

这种“我不够好”的“不配得”情结让我们一次次逃避或放弃，一次次错过和失去。

有时候我们会如梦方醒，然后扼腕叹息、追悔莫及。

而大部分时候，我们却没有觉察，就在日复一日的不如意的现实之中平淡着、迷茫着、将就着、煎熬着、沉沦着。

这种“我不够好”的“不配得”情结，让我们乱了方寸，失去了判断力，不自觉地压抑和贬低自己，最终选择逃避或放弃，失去了追求自己心中美好的信心和勇气。

当这样的逃避或放弃多次发生之后，我们有可能会陷入到习得性无助的汪洋大海中，认为自己无力改变现状，一切都是命运的安排，只能随波逐流、听天由命。

而曾经让我们憧憬和激动的那些美好，也一步步离我们远去。

“不配得”的情结，源于我们内心深深的自卑，而自卑，源于我们一次次受到伤害的过往和经历。

这一切，可以追溯到我们的童年。

童年的我们，是那么的弱小，没有任何独立生存的能力。

刚开始，我们认为可以得到自己想要的一切，当自己的要求得不到满足，我们就会采取我们唯一做得到的方式——哇哇大哭、撒泼打滚。

一开始，可能屡试不爽，都能得偿所愿。

但后来，随着我们渐渐长大，我们发现这样的方式的杀伤力越来越弱，自己的要求越来越难以得到实现和满足，某些时候甚至还会受到大人的惩罚。

年幼无知，思维、意识和判断力还处于萌芽阶段的我们，会开始怀疑，是不是自己不够好，使得父母不再爱我们了，自己是不是不配得到那些想要的东西？

为了生存下去，我们不得不调整自己，降低和收敛自己的要求和欲望，变得乖巧、懂事、听话，想以此来重新赢得父母其实从未减少和离开过的爱。

在这个过程中，没有谁是有过错的，因为我们绝大部分人都是这样养育或者被养育的。

只是那些未被满足的要求和欲望，以及“我不够好”的“不配得”情绪被我们一点点隐藏在了内心深处，成为了我们潜意识的一部分。

在面对很多超出了自己目前能力和认知范围的美好的事物的时候，潜意识中“我不够好”、“我不配得到”的情绪会被我们不由自主地激发，阻碍我们去行动、去追求。

于是，还未开始就已经结束的故事一次次在我们的生命中重演。

本来从同一起跑线一起出发的人，差距越来越大的主要原因也就是源于“我不够好”的“不配得”情结。

我们确实不能好高骛远，凡事需要量力而行，但我们真的认真而实事求是地分析、思考和权衡过吗？

自己的能力真的有那么差吗？

自己的状态真的有那么糟糕吗？

不去尝试，你怎么知道自己做不到？

不去追求，你怎么就说自己不配得到？

不去开始，一切都不过是镜中花、水中月，虚无缥缈、徒留伤悲。

从现在开始，请学会在再一次面临抉择的时候，觉察到“我不够好”的“不配得”情绪，给自己一些去开始、去尝试的信心和勇气，让我们想要的一切美好慢慢在自己的生命里一点点酝酿、浮现和发生。

我们，配得上拥有世间一切所有自己想要的美好！

“遇见▪晏私语”，谢谢您的阅读、点赞、评论和转发。

对不起，原谅我，谢谢你，我爱你。