主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;具有心理学、教育学双重背景专注儿童青少年，网瘾、厌学、早恋、自闭、多动与抽动症(丰富的个案经验);孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验);青春期问题;考前焦虑(中高考考前心理疏导);人际交往与社会适应障碍;神经症：抑郁症;强迫症;恐惧症及其他精神障碍。了解青少年的内心世界

　　青春期是一个充满变化和挑战的时期，青少年正在经历身体、情感、认知和行为的重大变化。这个时期的青少年处于自我探索和自我发现的过程中，内心世界也十分复杂和混乱。因此，关注他们的内心世界是非常重要的。

　　建立信任和沟通

　　青少年非常需要和父母建立可信赖的沟通渠道和良好的亲子关系。父母应该积极倾听他们的内心世界，给予支持和理解，不要轻易批评和指责。同时，也可以通过分享自己的经验和故事，让青少年感到更亲近和信任。

　　正面引导消极情绪

　　青少年在这个时期常常经历情绪波动和消极情绪的困扰，如抑郁、焦虑、愤怒等。父母需要了解他们的困扰和痛苦，并尝试用正面的方式来引导他们处理情绪。例如，鼓励他们表达内心的感受，帮助他们寻找适合的解决方案和积极面对生活的态度。

　　培养积极的心态

　　青少年需要学会如何积极面对挑战和困难。父母可以鼓励他们参加一些能够提升自信和自尊心的活动，如体育、音乐、绘画等。同时，也可以通过分享一些积极向上的故事和经验，来激发他们的积极心态和乐观态度。

　　寻求专业帮助

　　如果青少年的困扰和问题比较严重，家长也可以考虑寻求专业的心理咨询或治疗帮助。专业心理医生能够为青少年提供特别的帮助和指导，让他们更好地理解自己的内心世界，并找到更好的解决问题的方法。

　　了解青少年的内心世界是非常重要的，也是父母们应该关注的重点。通过建立信任和沟通，引导消极情绪，培养积极心态，以及尽早寻求专业帮助，可以让青少年度过这个时期的挑战和困难，成为更加自信和健康的年轻人。http://www.syqianpingfeng.com/a/368980.html。转载请说明