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哈喽呀减肥减脂的小伙伴们你们好！

相信大家在减肥的时候肯定没少吃过生菜，水份含量大卡路里非常低，绝对减脂掉秤的天选食物！

但是大家都是怎么吃的呢？生吃和水煮我早就吃够了！[流泪]所以呀，研究了一番生菜的好吃做法！还真让我给找到了一些哦～今天就来分享给小伙伴们！希望我们都瘦瘦美美！

食材与做法总结在一起啦，可以保存和收藏哦！快试试喜欢哪一个！

洋葱生菜拌鸡蛋

洋葱生菜拌鸡蛋

凉拌生菜

凉拌生菜

蔬菜生菜卷

蔬菜生菜卷

低卡生菜卷

低卡生菜卷

生菜鸡蛋豆腐汤

生菜鸡蛋豆腐汤

生菜鸡蛋饼

生菜鸡蛋饼

生菜三明治

生菜三明治

蚝油生菜

蚝油生菜

蒜蓉生菜

蒜蓉生菜