买年货,别总买花生瓜子,这8种零食多囤些,营养解馋还对身体好

灵萱乐趣 2024-12-13 04:02:45

春节到了之后,大家都开始准备年货了,年货是什么?

那就是一大堆好吃的,比如说坚果、糖果、糕点之类的,然后设置上一颗大大的红色的中国结,好好的装饰一番,放在家里招待来年拜访的亲朋好友。

其中小零食更是起着不可磨灭的作用,就算不吃顿饭,我就要吃满满一桌的小零食。

春节吃小零食有什么重要性?

小零食不仅仅指坚果之类的东西,小零食也可以是一些吃起来味道比较好的糖果糕点。

春节为什么要吃小零食?

吃小零食是为了在团圆的这一年欢庆的日子里,增添一些气氛,在团圆的时候也能够让喜庆的氛围更加浓厚。

那么在购买小零食的时候,有哪些零食值得我们多囤几袋?

在购买年货的时候,神仙也将自己觉得比较不错的八种小零食推荐给大家。

并且这些小零食更有营养,不像平常人们会购买的瓜子花生根本没有营养,根本没什么用,甚至会觉得油腻。

这八种小零食都是什?

奶皮山楂。

小神仙不会不知道奶皮吧。

奶皮是一种用牛奶制作而成的地方特色蛋白质食品,多产生于甘肃白银地区。

奶皮是在过年过节的时候以及喜庆的日子才买吃的,甜甜糯糯的口感让不少人对这种当地特色食品爱不释手。

奶皮和山楂有什么联系?

因为奶皮会比较油腻,所以吃起来就会难以下咽。

而加上山楂就不会觉得油腻了,反而会觉得奶皮的口感甜腻可口,再加上山楂之后就会觉得酸甜可口。

所以能让人们去尝试奶皮这个当地特色,但是当这个奶皮加上山楂之后,人们就会停不下来的吃。

奶皮和山楂可以说是这款小零食绝佳搭配了,山楂本身就有一些消食的效果,并且还是老少皆宜的一款水果零食。

所以人们在面见油腻的食品的时候,可以适当的吃上几片奶皮山楂,能够很好地缓解油腻感。

牛肉干。

牛肉干是一种通过腌制牛肉制作出来的小零食,其实牛肉干适合招待的人群是比较广泛的,不光是老人和小孩,或者是一些胆固醇偏高的人群都适合吃牛肉干,这些人群普遍不爱吃饭,但是又需要摄入更多的营养物质。

因此他们随时随地都能够拿出一小颗牛肉干就在嘴里吃起来,所以牛肉干其实并不只是零食,还能当做一种主食。

其次就是牛肉干并不是只能吃牛肉制作而成,现在市面上还有不少猪肉干和鸭肉干可以供消费者选择,所以牛肉干这一名称只是一个统称。

广大消费者在挑选的时候也可以适当地尝试一些其他口味,但是像黑胡椒、海苔等这些口味并不适合老人和小孩挑选,因为这些口味会相较于原味偏重一些,所以消费者在挑选的时候最好选原味,并且包装上面一定要标记有“休闲食品”字样。

红薯干。

红薯干是一种用红薯经过脱水处理之后制作而成的一种休闲美食,是一种用作解饿的小零食。

但是同时红薯的营养成分也是非常高的,因为红薯含有非常丰富的膳食纤维,并且还富含有淀粉和多矿物质以及维生素。

吃了几片红薯干,在空腹的时候其实是不会肚子饿的,并且专业人士也表示过,有时候吃几片红薯干甚至可能会饱腹一天。

那么红薯干适合什么时候吃?

像有些人们没有事做的时候会感到闲暇无聊,此时可以拿出来几片软软糯糯甜甜的红薯干慢慢享用,并且由于体内依靠红薯能够长时间呈现饱腹感,所以这时候也不会觉得肚子饿。

而红薯干还有分析心情方面的小功效,在焦虑的时候慢慢享用,也能够使我们焦躁不安的心静下来。

原切香芋片。

正宗的香芋片其实应该是在台湾地区所生产出来的小食品,但是后来随着香芋片在其他地方也有销售之后,人们就发现原切香芋片和减脂低热量有很大的关系,那么香芋片发胖吗?

其实香芋片本身所使用的是优质新鲜天然的非油炸法,只能采用新鲜采摘的哑巴芋头原料进行切片加工,所以原切香芋片比起一般市面上的薯片来说,不仅减少了处理过程中对营养成分的大量流失,还保障了芋头低糖、不添加的一些特性。

所以这才有了新鲜美味、低热量的原切香芋片,其实在原切香芋片之前,人们最熟悉的应该就是台湾地区人所制作的一种特色食品——香芋脆,而香芋脆和原切香芋片最大的区别就是口感上不同,所以很多人在尝过原切香芋片之后,更加喜欢原切香芋片了。

但是有很多人在买回来的原切香芋片尝过之后,都很喜欢,然而却不能再买到第二次,因为有买家反馈自己的香芋片放一段时间之后越来越不好吃,随着密封性越来越差,口感也越来越差。

所以我们一般建议消费者,不仅要优先从正规的超市以及线上店铺购买,更要在确保封口完全密封之后再进行储存。

水果罐头。

水果罐头虽然是一款销量非常高的小零食,但是却往往不是人人都能接受。

对于挑食的小孩来说,它就是一次很好的尝试,不仅解决了家长担心孩子营养摄入不足的问题,还满足了孩子对于美食的新奇感,也是家长和孩子之间的一种良好的互动方式。

一般来说,水果罐头想要制作出来,首先要将水果去皮切好榨汁,然后将榨出来的新鲜果汁全部都倒进罐头中,最后倒入一定比例浓度不要太高的糖水,这样就制作出了一种营养又健康的新型水果甜品。

其中罐装果汁新品是代表着将新鲜水果进行罐装的一款新型食品,可以将新鲜水果中的营养物质保存很长一段时间,同时还能解决过季水果不能保鲜的问题,一种罐装果汁,不仅果汁口味齐全,而且还能避免挑食的问题,让每个家庭都适合引入这样一款营养又好喝的新型饮品。

松子。

松子的确是一种很有营养价值的小零食,但是一般人并不会挑选松子作为招待客人的零食,松子中含有人体需要的重要营养物质,其中包括脂肪酸、氨基酸还有维生素E等物质,如今市面上卖得很好的一款坚果就是松子磊金著名坚果品牌所推出的一款高品质、低价格以及国外直采等标签为内容的小休闲食品之一,该产品在总体评价中将营养成分大加赞赏,还有一些消费者表示本来不爱吃松子,现在听说这些事情应该关键因素,立马去买了一包尝试,现在觉得这些都是特别好吃,是解饿解腻都非常不错的一款坚果之一。

鸡蛋麻花。

麻花也是一种非常受欢迎的小零食,它是在面团中加入大量清水搅拌均匀揉成光滑面团,然后通过油炸把麻花炸熟炸脆,此时才会加入蜂蜜或者糖精进行调味,这样美味又受欢迎的小食品才能够做到只需要少量就能立马吸引很多人的注意力,而且这种糕点往往还寓意着吉祥发财,所以特别适合作为年货购买。

这款人们熟悉的小食品还是河南开封特产之一,所以每年的春节的时候,在河南开封街道上,不管是做麻花的人还是销售麻花的人都会特别多,再加上这款美味又吉祥的食品还起到了舒缓聚会气氛的作用,所以在春节期间收到它的人都会非常高兴,非常喜欢。

猪肉脯。

猪肉脯和牛肉干一样,有很多种类,不过猪肉脯大多都是偏甜一些,主要是工艺问题造成,现在市面上很多地方都有出售,广受欢迎并不是没有原因哦,它外形耐看,而且口感特殊,一撕开包装就会散发出阵阵肉香,让人忍不住想咬上一口,很多地方过年甚至还会把它和红包一起送给亲戚朋友,这是因为猪肉脯适合各个年龄段的人群,而且还有脆薄甜韧等多种口感,非常容易被大多数人喜欢,非常适合分享或者自用。

因为猪肉脯除了一些比较特殊的人以外,其余大多数人都可以放心大胆享用,不仅能够长时间储存,还能够作为礼物分享等等原因受到了很多人的喜欢,无论再过年期间还是平常聚会的时候都可以选择它来招待自己和客人。

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灵萱乐趣

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