要问女人最怕的是什么，肯定非老得快莫属。最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树，再美的女人老去，甚至连照镜子的勇气都没有了，你说女人不关心吗？

虽然，每个人都避免不了渐渐老去，但女人为什么突然就衰老加速了？

一般而言，在身体的新陈代谢正常的前提下，我们进食的食物会在一天24小时内彻底分解消化完毕。

而无法被消化吸收的食物残渣，会通过大肠排出体外。

可是，如果一个人特别疲劳了，或者精神压力太大了，以及其他身体的原因，食物残渣会延时排出。

滞留在肠道内，就会产生毒素，至而被身体再次吸收，这就是女性衰老加速的最常见原因。

归纳起来，导致女性衰老加速的原因，至少有如下六种“毒素”：

1、氧化自由基：

氧化自由基，顾名思义就是促进氧化反应的一种物质。

但生命活动本身就需要各种氧化反应，也就是说，氧化自由基也是身体必须的。

如果氧化自由基太多了，自然就会导致氧化反应加速，于是就导致身体早衰。

主要是过度的氧化反应能伤害身体有活力的细胞，比如让女性皮肤出现色素沉着而形成黑板，也会导致心血管、皮肤过敏等问题。

2、宿便：

什么是宿便？指的就是在肠道内停留的时间太长的淤积物，可以说是肠道内所有毒素的根本来源。

宿便在肠道内可以释放某些赌气，能够破坏身体的免疫系统而降低免疫力，还能诱发各种疾病。

最明显的，当然是破坏女性的内分泌平衡，导致女性脸上喜欢长痘，乃至脸部皮肤出现色素沉淀。

3、沉积的脂质：

日常进食的时候，如果摄入的高营养物质太多，加上未能充分喝水，很容易导致血液过于黏稠。

当血液太过黏稠时，脂质就跟不跟容易在血管壁上沉积，导致某些部位或者脏器的血氧供应不足。

这也是女性衰老的一种常见因素。

4、尿酸：

尿酸也是身体的正常代谢产物，主要从嘌呤代谢而来，虽然名字是“尿酸”，但主要在肝内形成。

如果尿酸的排泄不及时或者不顺畅，滞留在血液里就会导致高尿酸。

浓度达到一定程度时，还会在关节或者软组织里沉淀，出现一些类炎症反应。

5、水毒：

女性朋友如果过度喝冷饮或者冰冻实物，有时候也是身体本身的水液代谢出现障碍，就会形成俗称的“水毒”、

水毒，可能会导致女性皮肤水肿，出汗、小便也会出现异常，这些异常的发生，都将促使女性早衰加速。

6、瘀血：

所谓淤血，就是在体内未能正常流转的老旧残污血液，也是气血循环不畅的代谢产物。

女性体内如果淤血过多，会导致脏腑和肌腠的濡养不足，出现体态臃肿、脸色青黑变差等问题。

这些问题，都将会使得女性的衰老加速。

总结起来，虽然我们的射你本身就有代谢和排毒功能，但各种已知或者未知的原因，某些情况下身体自身的排毒机能也会失效或者低效。

因此，女性朋友一定要多注意自己的身体情况。

一旦发现脸色变暗长痘长斑、便秘、睡眠不好等异常，一定要及时清理体内的毒素，才能延缓衰老的进程。

体内的毒素少了，身体的生理机能更活跃，肌肤也会更加嫩滑，相当于保持住了年轻。