现实情况往往是越爱前任，你就越着急想要复合，但是这么着急的心态，大概率会让你输的体无完肤。

所以意识到复合并不是简单的道歉就可以的，前任并不会按你的心意走，所以想要挽回，就要做好我说的这几点：

小鱼说挽回

第一点，要学会克制自己的情绪；

因为你爱的深，所以分手对你来说如此难以接受，你的情绪很难冷静下来。那就听我的：在情绪还没冷静的时候，就不要着急去挽回。

因为你的情绪没有冷静下来的时候，你带给对方的基本上是骚扰，在情绪指导下的行为，根本就不是一个正常人会做的事情。我相信经历过那段痛苦时间的人，对我这段话肯定感同身受。

其实让你情绪不稳定的时候不要去联系前任，也是一种尊重前任的表现，让前任感觉到被理解，反而更有助于你后续的挽回了。

第二点，要让前任感受到失去你了；

你爱的太深了，所以你表现的歇斯底里，大哭大闹，但这个过程中，前任并没有感受到失去的痛苦。

反而内心会想：看吧，我就知道你离不开我。

所以勇敢一点，让前任知道，分手是双方的失去，我失去你，你也失去了一个深爱你的人，主动去切断你们的关系。

这里可能有人会说了：我主动离开前任不就随了ta的愿了吗，ta不是应该更开心吗？我还怎么挽回呢？

小鱼说挽回

这里我们要明白，首先前任对分手是有预期的，ta可能预期你会纠缠会讨好，但你居然没有做这些事情，这会出乎前任的预期，至少ta会是惊讶的。

其次，即使分手的时候ta没有恋爱时候那么爱你，但你不留情面的离开，也是会让ta有失去感的，虽然这个失去感并不足以让ta跟你复合，但至少可以让ta平等的看待你。

人性都是自私的，虽然ta此刻不想拥有你，但一个整天陪伴的人，一个深爱自己的人突然的离开，一定会让ta有失去感的，这是人性，大家不用去质疑。

第三点，把爱前任的心拿来爱自己；

如果你把你所有的心思都用在爱前任身上，那你多半很难得到ta回头。

但你如果把爱前任的心思，拿出一半，或者你只需要拿出三分之一，用来爱自己，你反而能更快的挽回。

你觉得你深爱你的前任，并不一定是因为爱情，而是你缺爱。你如果把从前任身上的心思转移出来，放到自己身上，你很大可能还会找到更好的。

我并不是让你们见异思迁，而是说你可以有更多的更好的选择，关键在于你怎么对待自己。

当然爱自己不是口头上说一声就可以的，也不是买几件新衣服就能解决的，更重要的是提升自己的内核，让自己充满魅力。

原来的你可以吸引到你的前任，那么更好的你也就可以吸引到前任第二次。

所以如果你的挽回仅仅是把注意力放在前任身上，你就相当于让自己越来越没有吸引力；但如果你的注意力放在自己身上，你就会拥有越来越好的人生，包括挽回也会越来越顺利，该怎么选择，不需要我再三强调了吧。

小鱼说挽回

最后简单的说一下，如果你的爱让你迷失了自我，说明这份爱并不利于你的成长，你已经走到了错误的道路上。

正确的爱是会让你成长的，让你拥有更好的人生的，挽回也是如此，把挽回前任的心思放到自己身上，你才算走对了路。