分手后大家会做一些行为来挽回对方，但其实很多人做的事情对于挽回来说并没有用，而且还有害。

所以分手后区分开什么事可以做，什么事不能做，真的很重要。

小鱼说挽回

这里我就给大家提供一些挽回时的错误做法，并且我把这些错误做法的原因跟大家说清楚，希望大家引以为戒。

第一个，大家不要卑微挽留；

我见过太多的人，为了挽回对方而让自己过于卑微了。

造成你们卑微挽留的原因，我觉得有两个方面：

一个是因为你这个时候并不想分手，那么对方的价值会被你们想挽留的念头给放大。

你可能会认为自己再也不能拥有对方了，所以对方的好就会被你搬出来，增加了对方的光环效应。

对方的价值被你放大了，也就意味着你的价值被缩小了。你想挽留对方，你就属于向上祈求，自然就更卑微了。

另一个原因就是你们认为卑微求和是一种真心真诚的表现，而你们同时认为真心可以打动对方，让对方感动回到自己身边。

之所以会有这样的想法，就源于咱们从小到大被灌输的思想，不管是影视作品，还是身边人的教导，都是为了获得对方爱，就拼命的去感动对方。所以你们在挽回的时候，不自觉地用上了这一套。

那么这两个造成你们的卑微求和的原因，都是因为你们对感情的本质认知不够导致的。

感情的本质是价值的交换，如果你无形中扩大了对方的价值，你反而是在拉远了跟对方的距离。

小鱼说挽回

另外，只有在价值相对匹配的情况下，感动才能发挥出该有的能量。比方说对方已经很喜欢你了，你再感动ta一下，ta就会觉得你除了价值很高，你还对ta很真心，ta就更喜欢你了。

相反的，你一无是处，你的感动就会让ta觉得你在纠缠在骚扰。

第二个，大家不要疯狂的给前任发消息；

不知道大家有没有教小孩的经历。

假设说你在教小孩子做题目，如果小孩子第一遍没听懂，你就开始教第二遍第三遍了，你会越讲越细，讲的越来越清楚，希望小孩子能听懂你说的。

我们这时候跟前任的沟通，其实与这个过程有点类似。

什么意思呢？就是我们发很多的消息，其实是希望说服我们的前任，让前任看到我们和好的可能，从而答应回头。

如果前任的反馈不好，我们就会想要尝试从各种角度，各个方向的说通前任，让前任明白我们的内心。

这种方式用在教小孩子学习时起到了不错的效果，只要你不厌其烦的去讲，小孩子听懂的概率会逐渐加大。

但说服前任时，这招会行不通，原因很简单，因为小孩子是敞开大脑在听，但前任是关闭心灵不想听。

有句话讲得好：你永远叫不醒一个装睡的人。说的就类似于这种情况。

小鱼说挽回

相反的，如果你一直缠着前任给你答复，反倒是前任会觉得你没有听懂ta的意思，讲了那么多遍的分手，你为什么还要纠缠ta，让前任内心对你的感觉更差了。

大家在分手后的行为有点像溺水了，联系方式就好像是那根救命稻草，你们想抓住这根救命稻草，但偏偏会让你们沉的更快。

所以不要被情绪困扰而盲目联系对方，分手后试着让自己冷静下来，用对方法才能挽回成功。