弗洛伊德说：“有时候，最强大的对手，反而成就了最好的自己。”

我身边有些朋友常常因为遇到强势的人而烦恼。有的是被老板压制，有的是被伴侣控制，有的是被父母PUA。他们问我怎么办，我就说了一个心理学上的“淬火效应”。

就像钢铁经过高温烈焰的锻造，再经过冷却的淬火过程，才能变得更加坚韧。

记住，遇到那个强势的人，并不全是坏事，他也许会让你成长得更强大。

你是否也曾因为遇到一个强势的人，而感到焦虑不安？

也许，你需要了解这个心理学上的“淬火效应”。

1、在压力下成就自己

淬火效应告诉我们一个道理：压力和逆境，会让人成长得更快。当你遇到一个强势的人，第一反应可能是抗拒、逃避。

但如果你改变思维方式，把他当作一个磨刀石，一个淬火池，你就会发现，这些挫折和磨难，反而会锻炼出你的能力。

我有个朋友，曾经在一家公司工作，遇到一个特别挑剔的老板。这个老板要求很高，经常批评他，让他改了又改，以至于他压力很大，想辞职。

我记得当时跟他说：“你可以换一个角度想，你老板对你如此挑剔，恰恰说明你有能力，他看好你。”

在老板的高压下，他的能力突飞猛进。一年后，他已经成为公司的业务骨干。回想起来，他还感谢当初那个严厉的老板，让他成长得更快。

有一句名言说：“生活最珍贵的东西就是磨难。”

2、化压力为动力

遇到强势的人，你要学会把压力转化为动力。比如生活中经常遇到一些强势的人，他们咄咄逼人，喜欢打压别人，让你很不舒服。

你要明白，他们的强势并不代表你的弱小。就像竹子，看似柔弱，但经过风雨，反而长得更高。你要把他们的压迫当作一种激励，让自己变得更加坚韧。

我的一个学员，她的婆婆非常强势，事事要求她按照自己的意愿去做。

刚开始她忍得很痛苦，后来她慢慢学会了独立思考，不再盲目顺从。就这样，婆婆也渐渐开始尊重她的想法。

这说明，你越是坚持自己的边界，别人就越不敢随意践踏。

《瓦尔登湖》中说：“如果一个人充满自信地在他的梦想的方向上前进，并努力过着他所想像到的那种生活，那么他就会遇见在普通时刻里意料不到的成功。”

3、借力使力的智慧

面对强势的人，不要硬碰硬，要学会借力使力。就像太极拳一样，以柔克刚，以静制动。

《孙子兵法》说得好：“上兵伐谋”。遇到强势的人，要用智慧去应对。

比如你的领导很强势，你就要琢磨他的性格特点，投其所好。领导喜欢什么样的工作方式，你就顺着他的方式来，但不是一味地顺从，而是在其中融入自己的想法。

建议学会倾听对方的意见，在对方的想法中找到可取之处，然后提出建设性的建议。

有一句话说得好：“生命中最大的快乐，不是永远不会跌倒，而是每次跌倒后都能站起来。”

任何强势的人，都会成为你成长的助力。关键是你要明白，别人越是打压你，越是说明你有威胁到他的地方。

保持自己的定力，坚持做正确的事情，你就会发现，那些曾经令你害怕的强势，反而成就了一个更好的自己。

很喜欢一句话：“每个人都是自己命运的创造者。与其被动地被强势所困，不如主动地把它变成自己成长的阶梯。这就是生命最美的淬炼过程。”