一个网友分享到自己去健身房的经历，说自己前几天下雨没去户外跑步了，就去到了家附近的健身房，但却发生了一件极其尴尬的事情。

自己在跑步的时候，突然身边有一个小姐姐应该也是第一次来健身房锻炼，当时穿了一条黑色的紧身裤，但不是那种专业的，只是有点类似于瑜伽裤的那种的。

不注意看其实也看不出什么，但是当灯光照在上面的时候，反射却特别大，因为会显得非常透，尤其是做拉伸或者伸展的时候，一个不注意就会凸显的非常尴尬。

一开始自己也没有在意，可是当小姐姐在自己跑步机旁边进行翘腿拉伸的时候，却让自己一不小心看到了三角区的尴尬。

顿时心里就在想：现在的女性都这么大胆吗？难道里面都不穿内裤吗？

吓得他赶紧转移了视线，以免引起不必要的误会！

回到家以后就把这个经历编辑成文字发到了论坛上，并问道：你们女生健身时难道都不穿内衣吗？

想看看网友们是怎么回答的？

最后底下的评论区里，有很多女性表示，这是完全看个人的，有些紧身的瑜伽裤里面是自带内衬的，就大可不必再穿内衣了。

而有的女性则表示，肯定是要穿的，不然真的会非常尴尬，尤其是隐私部位。

其中有一个人也说到，自己一般如果是去做瑜伽的话就不会穿，因为都是女性，没有觉得有什么不好意思，毕竟不穿肯定比穿起来要舒服一些；但是如果去健身房跑步的话还是要穿的，但是我一般都选择黑色居多，因为不会出现尴尬的处境。

也有些女性则大方的说到，自己每次都会穿的，毕竟怕卫生问题引起不适，不过都穿丁字，会比普通的内裤要好的多。

其实关于这个问题，我觉得就像我们跑步穿压缩裤里面穿不穿内裤一样，有时候确实里面不穿内裤要舒服的多，也能避开一些不必要的摩擦，更有利于我们跑步时提升舒适度。

所以站在我个人的角度来看，觉得这是一件很正常的事情，毕竟运动中谁会在意这些小细节，但是针对女性来讲，我认为多去权衡一下利弊，因为穿衣是自由，是每一个女性选择的权利。

只是多去注意一下个人隐私和安全问题就行，尤其是在户外运动的时候，最好还是不要掉以轻心，以免引发危险。

当然作为男性，我们也不要总把目光放在女性的服装上，该健身的时候就好好健身，跑步的时候就好好跑步。