家有青春期孩子的家长们，是不是感觉孩子一到这个阶段，就像变了个人似的，让人头疼不已？你越管他，他越叛逆，说不了两句就发脾气；房门整天关得紧紧的，拒绝和你交流，还沉迷手机，怎么劝都没用；成绩也是一落千丈，亲子关系更是降到了冰点。

今天我就来跟大伙分享分享，和青春期孩子相处，一定要做好的三点，希望能给各位焦虑的家长们支支招！

第一点：闭嘴是标配，学会倾听孩子

🙅别一看到孩子玩手机就火冒三丈，上来就一顿说教：“作业写完了吗？又在玩手机！”或者一看成绩不好就劈头盖脸一顿骂：“考这点分对得起我吗？”这样的话，估计不少家长都说过。但这样做往往适得其反。

✅️每天抽出15分钟，来一场“纯净对话”。就问问孩子：“今天有什么开心或者糟心的事呀？”要是和孩子起了冲突，别急着说教，不妨告诉孩子：“妈妈需要冷静一下，但妈妈永远爱你。”

🤫我家女儿沉迷游戏的时候，我就不再一味指责，而是说：“这个游戏这么好玩呀？教教我呗。”结果女儿发现我不再是和她对立的“敌人”，反而主动说：“打完这局我就去写作业。”

第二点：看见是高配，点亮孩子的美好

🙅有些家长总是习惯打击孩子，说“除了打游戏你还会什么？”“看看别人家孩子怎么怎么优秀。”这样的话，对孩子伤害很大。

✅️咱们应该每天刻意去寻找孩子的一个进步点，哪怕只是一件小事，像主动收拾了垃圾。然后用语言把你的发现告诉孩子，让他们知道你看到了他们的努力。

🤫我开始夸女儿：“你虽然嘴上不饶人，但会悄悄给我倒水。”当时女儿眼眶一下子就红了，说：“原来你都记得。”从那以后，女儿真的慢慢有了变化。

第三点：解码是顶配，做孩子的情绪翻译官

🙅孩子有时候说“烦死了”，或者不想上学、就知道哭的时候，咱们可不能简单粗暴地回应：“不想上学？将来就去捡垃圾吧！”“就知道哭，没出息！”这只会让孩子更难受。

✅️咱们要学会理解孩子情绪背后的需求。比如说孩子说“烦死了”，咱们可以翻译一下：“你现在是不是需要自己待会儿，静一静呀？”孩子叛逆的时候，咱们可以解读一下：“你是不是想自己做一些决定，要更多的自主权呀？”就是要透过孩子的表面行为，看到他们内心深处真正需要的东西。学会这个解码技巧，就能更好地跟孩子沟通。

🤫青春期其实是孩子最后的“求救信号”。他们表面上推开我们的手，可在内心深处，却渴望我们能紧紧握住他们。用了这三个方法后，我女儿终于对我说：“妈妈，其实我一直想变好，可就是不知道该怎么办。”

希望大家都能记住这三点：闭嘴是标配，看见是高配，解码是顶配。教育不是要把孩子变成听话的“小绵羊”，而是要唤醒他们内心的美好。希望咱们都能成为孩子成长道路上的指明灯，照亮他们前行的路！