在孩子成长的道路上，每一位家长都在尽力为他们提供更好的学习环境。而在众多学习用品中，护眼台灯成为许多家长关注的焦点。优秀的护眼灯可以缓解眼疲劳，避免不良光线伤害孩子的眼睛。而如果选错了台灯，反而会给孩子的眼睛带来危害。

那么，护眼灯到底应该如何选？又有哪些不错的品牌值得推荐？

一、选择方法

1、照明能力

产品的光照应该均匀明亮，符合国标AA级光度标准，同时照射范围要够大。

2、光谱

传统的蓝光激发LED台灯存在光谱不全、蓝光峰值太高等问题，属于不够健康的照明。护眼台灯想要实现全光谱，主要两种方法。一种是继续采用蓝光激发，但是要通过一定的方法抑制蓝光并提高其他光；还有一种办法是改用紫光激发LED，这是一种更优的选择，因为这样可以从根源上避免蓝光过多的问题，光谱也更均衡。

3、显色度

产品的显色度也是个很重要的指标，优秀的产品应该做到Ra>95，R9>90，这样物品的色彩更真实。

4、安全性

产品蓝光应该达到RG0豁免级，色温不宜高于4000k，同时还要保证无频闪危害。

5、品牌

我们要选择那些有实力的专业品牌，这样可以避免遇到数据虚标等问题。而且他们的产品核心性能更好，设计更人性化，可以带来更舒适的照明体验。

二、十大品牌及相关产品推荐

1、孩 视宝OE60-D

该产品拥有一面一环双光源，而且发光面直径高达19.5cm，更亮更均匀，不仅优于AA级标准，还优于教室照明标准。它使用全光谱LED，Ra为97。

2、漫书雨k1

这款台灯基于紫光激发，光线更舒适自然，同时蓝光更低。它符合AA级标准，光照均匀，使用4000k安全色温，Ra>98，R9>92。它还有红光增益功能，补充对眼睛有益的红光。

3、li pro护眼台灯

该产品基于紫光激发，拥有高度接近自然光的健康光谱，无蓝光危害。它的照射面大，中心均匀度1.7，远超AA级标准，Ra为97。它还拥有不错的减阴影效果。

4、明 基MindDuo2

该产品基于紫光激发，可以带来像自然光一样舒适的照明体验。它优于AA级标准，Ra>95，通过双传感器，智能地为孩子提供合适的光线。它拥有屋檐一样的遮光结构，防眩性能优异。

5、松 下爱目M10

这款产品使用矩形灯头，光线覆盖面更广，均匀度2.1，符合AA级光度要求。它的光谱连续性好，蓝光峰值低，色彩表现力强，Ra>97.8，R9>98.6。

6、霍 尼韦尔X5

该产品用了216颗灯珠，可以带来更加明亮的照明效果，远超AA级标准，能让全桌达到教室照明的标准。它使用类阳光光源，Ra为97，R9为90。

7、雷 士天琴座

这款产品支持上下两面发光，可以带来更均匀的照明效果，孩子眼睛更舒适。它优于AA级标准，照明宽度为1.4m，光谱均衡，Ra>98，R9=99，能帮助孩子更好地认知色彩。

8、飞 利浦A3轩翼

这款台灯使用旋转双翼灯头，可以根据需要把两边调成不同的角度，从而实现分区照明。它采用全光谱LED，Ra为98.9，符合新国标AA级光度标准，均匀度1.53。

9、欧 普悦瞳Y1

该产品的灯头为环抱造型，减阴影效果更好，无影比率为80%，视野更清晰。它远超AA级标准，光谱均衡，Ra为97.5，还原孩子世界真实色彩。

10、美 的超域光plus

该产品拥有47cm长的发光面，光照范围更大，高于AA级标准。它的灯头上方也能发光，并且可以3档调节，可作为环境补光使用。它使用全光谱LED，Ra=98，R9=96，色彩真实。

以上，希望对大家有所帮助。