谷雨节气，气温回升，湿气加重，饮食调养尤为重要。牢记多吃这三样：薏米健脾利湿，苦瓜清热降火，香椿健胃理气。顺应时节，调养身心，为平安入夏打下坚实基础。早懂早受益，让健康与美味同行。
一、薏米——薏米莲子银耳汤
二、苦瓜——苦瓜炒蛋
三、香椿——炸香椿
谷雨节气有讲究，牢记吃这三样，顺应时节，平安入夏，早懂早受益
二、苦瓜——苦瓜炒蛋三、香椿——炸香椿 
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