谷雨将至,记得吃这4样,助力你阳气足、肝气畅、脾胃强、少生病

张木木美食 2025-04-25 09:37:21

谷雨时节将至,大自然焕发出勃勃生机。此时,饮食调理尤为重要。记得吃这4样时令美食,它们能帮你补足阳气,让肝气顺畅,脾胃更加强健。合理搭配饮食,顺应节气变化,不仅能享受美味,还能助你少生病,以饱满的精神迎接夏日!

一、巴戟天牛大力猪腰汤

二、小黄鱼白萝卜汤

三、海肠捞饭

四、黄芪红枣鸡汤



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