后台有人问我：前任现在软硬不吃，怎么聊才能打动他啊？解决方向很简单，己所不欲，勿施于人。不要用你的意志强加给他！

有的人就是理不清，觉得能跟对方保有联系方式就等于拿到了免死金牌，一上来就大谈特谈感情。

有些没边界感的还会试探对方有没有接触新人，这些话题是现在的你能聊的吗？

情侣身份都没了，甚至你俩现在只能称得上是熟悉的陌生人，随时会跌落到仇人的位置。

作为一个在情感行业从业多年的心理咨询师，我真的见过太多把天聊到死，把感情聊到一点不剩的人！

有那么多的前车之鉴，你们也应该明白，聊天不是张口就来的！你想跟前任聊天没问题，但是得能聊到对方心坎儿里去，否则一时嘴没把门了，可能招致对方厌烦和拉黑。

你要是实在不会聊，直接来后台问我一下，也就几分钟的事儿，总比你到处扒瞎要有效果的多。

这时候可能有人要问了：那我要怎么说才能说到他心坎里，才能让他把我划分到友人的位置，甚至是有想跟我复合的冲动呢？

重点来了，操作重点就三个。

01

合理定位，认清身份

正所谓“师出有名”。你现在该以什么样的身份在他身边出现，就该说这个身份的话，不能用以前来衡量现在。

单方面的沉浸在以往的美好回忆里，本身就是搞不清状况的表现，那就只能让对方厌恶了！

尽管我很能理解你急于挽回的心情，但是就目前的情景来重新定位，才是你能顺利挽回的前提。

客观来看，你们目前是路人还是仇人，又或者是普通朋友？

如果是看一眼就想掐架的仇人，那你要做的第一件事就是去“仇”化，他这个时候还很敏感，在这个阶段你最好不要去招惹”他，否则他的各种狠话会极大的打击你的挽回信念。

是路人，那你就好好的从路人做，不要想着一步登天，先从一些无关痛痒的话说起，不过度骚扰。

如果是朋友，那就需要注意时机还没成熟之前，不要越界，一越界，对方就会不由自主的开始防御你。

02

理清诉求，做好准备

这里我们必须搞清一件事：是你想挽回，这不是前任的诉求！当然也不排除他有需求，关键就看谁的需求大了！

天下没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的分开！既然挽回是你的目标，就应该由你来承担实现目标的责任。

因为从原则上来说，分都分了，对方没有配合你的义务。你想挽回，那肯定是他身上的某些特点让你割舍不下，让你被强力吸引。

而对方之所以执意分手，说明对方对你的价值已经不感冒了，从之前的状态来判断，你带给他的痛苦大于快乐。

在对方看来离开你就是离开痛苦，所以他不理你是常态，理你是异态，挽回的难点也就在这里，聊什么都还是次要，更重要的是对方愿不愿意和你聊。

所以，你更要见缝插针，在能聊的时候多积累些“聊天价值”。

03

在能聊的时候多积累些“聊天价值

通俗一点讲，就是说有营养的话，我们要操作的第三步，因为大部分人的时间都是宝贵的，既然对方没有责任陪你“烘托气氛”。

那在你找他的时候最好把话说在点子上，纯粹表达关心，也要注意不要超过你们目前身份的频率和范围。

最无聊就是整天“你在干嘛”“你吃饭了吗”这些话在你们是恋人的时候或许可以理解为关心，但是分手之后只能让对方觉得你没事儿干，你无聊，他自然不愿意搭理你了。

和他在一起那么久，你应该也知道哪些是他的禁忌，那就不要去挑衅他。他暂时还没准备好，闭口不谈的话题，你先迁就一下他。

“说有营养的话”就是在了解对方的基础上，有节制有技巧的表达。

这里可以教你们一个聊天的技巧：学会清心寡欲的谈事儿，我这里说的“清心寡欲”，意思是不要提前暴露你的需求。

不暴露需求，你才能站在平等的位置和他对话。

如果你能做到就事论事，那你就能避开对方对谈情的防御，你可以为自己制造一些接触的机会，然后再“一本正经”的和他谈事儿。

人是社会性的动物，人与人之间的接触有时候是不可避免的，你就利用这些不可避免的时刻给他一种“清心寡欲”的印象。当他对你不再高度戒备的时候，你的机会就来了。

总结一下，就是认清身份，明白诉求，聊“营养”的天，该沉默时且沉默，怎么聊天才打动前任？借用一句网络用语，“道路千万条，共情第一条，说话不规范，恋人两行泪”。