ü 改善生理状态

国外研究表明，乳腺癌患者练习瑜伽，会缓解呼吸困难、失眠、恶心呕吐、食欲不振、便秘等症状。

ü改善心理状态

乳腺癌患者经过治疗后可能会感觉自尊心受到伤害，产生焦虑甚至抑郁情绪。

有学者发现，瑜伽可改善乳腺癌患者的心理状况、情感功能，提高乳腺癌手术后患者日常生活中的自尊和正向情绪，降低负面情绪，从而改善生活质量。

ü改善疲乏程度

由于乳腺癌病人的疲乏程度明显比其他癌症病人高，而且也休息不能缓解这种癌因性疲乏，这会严重影响患者的康复以及生活质量。而国外一项研究结果证明了瑜伽确实可以改善癌因性疲乏。

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