北中医李教授原创人文医学科普第45篇

大家好，我是北中医李老师，今天内容应粉丝咋静态私信里的请求，分享一个中药代茶饮健脾祛湿调节代谢有效降尿酸预防痛风的思路和方法。

尿酸高痛风，早在《黄帝内经》里就认为是气血阻滞、经络紊乱导致关节疼痛。而国医大师朱良春认为痛风的根本原因是痰湿痹阻血脉，郁久生瘀，浊瘀痹阻，所以朱良春把痛风命名为“浊瘀痹”。

也有中医研究认为，痛风尿酸高，是体内不能完全泄化的顽痰所致，顽痰的化生和饮食不节密切相关。饮食不节，损伤脾胃，日久脾胃运化不足，化生气血能力下降，脾胃失养，从而导致尿酸高痛风，因此治疗痛风的根本大法是健脾益气，佐以清热化湿化痰泄浊来降尿酸。

总之不管中医怎么解读痛风的病因，不管有多少差异，总归离不开国医圣手中医名家娄多峰的“虚邪瘀”论治理论。

痛风疾病主要是本虚标实的疾病，而且和肝脾肾三脏关系密切。况且，痛风患者中老年人居多，他们脏器本就出现生理性衰弱，脾肾亏虚，容易出现痰湿阻络情况。而且，流行病学统计发现，中老年痛风患者以脾虚湿重更多见，兼有肥胖、嗜食辛辣肥甘厚味、频繁喝酒、久走不动，这些生活不良习惯，更容易导致尿酸高痛风。

不吃西药，不喝汤药，中医有什么好方法。

这款中药代茶饮，来自郑州中医院院内制剂，我们暂且称之为化湿降浊饮，组方（应平台科普规则不标详方）：

萆薢，山慈姑、土茯苓、薏苡仁、苍术、忍冬藤、威灵仙、炒山楂、炒麦芽、茯苓。

上述方剂按比例混匀后，装到茶包，每包 7g。服用时每次两包、每天服用两次，养生壶煎煮或开水焖泡代茶饮。

效果怎么样？

临床研究证实，此方服用 12 周，尿酸平均能从 507 降到 382，效果显著。

这个代茶饮降尿酸有什么道理？

上面的化湿降浊饮中，萆薢苦平归肾经，能利湿泄浊，祛风通痹。薏苡仁健脾燥湿除痹。土茯苓微甘涩归肝经，能除湿解毒通利关节。苍术苦温能健脾燥湿。忍冬藤清热解毒，疏风通络。威灵仙可祛风除湿，通络止痛。茯苓利水燥湿健脾安神。知母清热滋阴。赤芍活血化瘀。川牛膝逐瘀通痹。山慈姑清热解毒消痈散结。炒麦芽健脾益气和胃，炒山楂健脾开胃行气散瘀。

全方诸药配伍合奏健脾祛湿、活血化瘀、通络止痛的效果，能调节代谢祛湿泄浊降尿酸。方中多为药物经现代药理证实有降尿酸的作用，包括萆薢、土茯苓、薏苡仁、山慈姑等。

因此，如果有尿酸高，处于痛风间歇期，脾虚痰湿瘀阻，不想吃西药或想减少西药服用量，或觉得熬中药麻烦，不妨使用这个中药代茶饮，也能帮你调节代谢降尿酸，预防痛风不反弹。

好，今天的分享就到这里，如果您有尿酸高、痛风或其他代谢病，甚或口腔黏膜问题，可以留言，会在闲暇时间一一回复。

本文参考文献（图文来源于网络）：2023年第12期《 风湿病与关节炎杂志》张攀科等文章《化湿降浊饮治疗脾虚湿阻型老年痛风 45 例临床观察》。。