
三杯酱爆鱿鱼
食材:鲜鱿鱼筒2条、九层塔20g、姜片,宴友食用油步骤:
鱿鱼切花刀块焯水10秒定型;调三杯汁(酱油:米酒:麻油=1:1:1)。
姜片煸至焦黄,下鱿鱼大火爆炒,淋酱汁收干。
关火前撒九层塔焖10秒。注意:鱿鱼焯水时间勿长,九层塔不可提前放易发黑。

腐乳空心菜炒蛋
食材:空心菜200g、鸡蛋3个、红腐乳1块,宴友食用油步骤:
腐乳捣碎加少许糖和香油调匀;鸡蛋炒散备用。
蒜末爆锅,下空心菜杆先炒,再放叶子,加腐乳汁炒匀。
最后拌入鸡蛋碎。注意:空心菜杆叶分开下锅,腐乳含盐需减少额外加盐。

牛肝菌炒豆苗
食材:干牛肝菌30g(泡发)、豌豆苗200g、腊肠50g步骤:
牛肝菌切片,泡菌水留用;腊肠蒸熟切片。
爆香腊肠,下牛肝菌翻炒2分钟,加2勺菌水焖煮。
放入豆苗快速翻炒至软。注意:牛肝菌需彻底泡发,豆苗不可久炒会出水。