天冷了,面包机该拿出来用用了!无油低糖的健康做法,好吃又省事

开霁看美食 2024-11-04 02:28:16

北京这几天降温有点儿猛,上周末都快接近零度了,这两天又稍稍缓了一下。 天冷了就不想动弹,孩子们想吃面包,室温低也不利于发酵,所以我家的面包机又被搬出来当劳工了。

在家做面包,尤其是用面包机制作面包,还是喜欢无油低糖的健康配方,一键式懒人操作,这种做法好吃又省力。

也经常能听到有人说面包机是个鸡肋,买回家大多都闲置了。别人家的具体情况咱也不太了解,但在我家,面包机是不能闲置的,做一键式懒人面包,全指着它呢!有时候还用它单独揉面,或者做果酱,最多的用处还是做一键式面包,想闲着是不可能了。

来看看我用面包机做的这款一键式葡萄干面包,加了黑芝麻,无油低糖配方,好做又好记。如果你家的面包机还在闲置,看完这篇食谱,就把它搬出来用一用吧!

【一键式葡萄干面包】

【食材清单表】:鸡蛋1个、牛奶160g、盐2g、糖20g、高筋面包粉260g、熟黑芝麻10g、耐高糖酵母粉3g,葡萄干50g。

【详细制作过程】:

步骤一、先在面包机内桶里打入一个鸡蛋,160g纯牛奶,2g盐,20g白糖。

用面包机制作面包,投料顺序还是有讲究的,先液体,后粉类,盐和糖放在液体里会方便溶化,它们是要一起放的。

步骤二、再把260g高筋面包粉、10g熟黑芝麻、3g耐高糖酵母粉放进面包机里;

面粉的种类有很多,有低筋、中筋、高筋三种,但高筋粉里还分专用高筋面包粉,用面包机制作面包,首选面包专用的高筋粉,成功率和口感都更好一些;

耐高糖酵母粉也是制作面包需要的,即使是低糖配方,也建议使用活力更强的耐高糖酵母粉。另外要注意,酵母粉不能和盐放在一起,盐会影响酵母粉发挥作用,所以盐和液体一起放,酵母粉最后放在面粉上面;

步骤三、将面包机内桶装到面包机里,我的面包机一般习惯选择第一个面包程序,如果气温过低,也会选择第二个时间更长一点的程序。不同的面包机程序设置不一样,根据自己的需要和习惯去选就好了。

如果不熟悉自己家的面包机,建议用同一个配方,分别制作一次不同程序的面包, 看哪个成品更符合自己的要求,以后就可以固定用这一个程序,同时也了解了自己的面包机。

步骤四、洗干净、擦干水份的葡萄干,放到面包机的自动投料盒里,面包机设置了自动投料,在指定的时间会自动打开投料盒进行投料,不用自己再操作了。如果所用的面包机没有自动投料功能,可以在揉面完成的前5分钟左右,把葡萄干手动放进去,继续揉均匀即可。

步骤五、面包机工作进行中,2小时45分钟,这段时间完全不用管,自己该干嘛干嘛。

步骤六、时间结束,闻着香味,打开面包机盖,一个大面包就做好了,是不是超简单,超省心。

把面包机内桶取出来,面包倒扣放在晾网上散热。刚烤出来的面包表皮是焦脆的,也不能切,热切会不成形,可以撕着吃,刚出炉的面包还是挺香的。如果想要切片,要等它散热后再切。

散热后的面包,还保留一些温热,就把它装进保鲜袋密封起来,这样可以保留面包的水分,第二 天再打开还是软软的,表皮也不会干脆,都是软的。

用锯齿刀切成片,可以直接吃,也可以放到烤箱或空气炸锅里复烤一下,或者做成三明治等,想怎么吃,就看自己喜欢了。

省心、省事又省力的健康面包,虽然不完美,但也有优势,喜欢的话,就动手试试吧!

美味需要分享,希望更多朋友喜欢!本次食谱分享结束,以后还会继续分享喜欢的饭菜做法,下次再见!

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