肝有寒，疼痛多；肾有寒，夜尿多；肺有寒，流鼻涕；心有寒，爱长斑；脾有寒，湿气重。收好五个好用的小药丸，帮你省一点是一点。

·第一，肝有寒，多痛。肝经在身上的循行上到头顶，下到脚趾，中间还要经过斜裂和扫腹。所以当肝有寒时，除了会怕冷、手脚冰凉，还会头痛、小肚子疼、斜裂疼。中医常会参考食用食香丸来散寒止痛。

·第二，肾有寒的夜尿多。肾主二便，如果肾阳不足，夜尿就会多，而且手脚冰凉、捂不热，常伴有腰膝酸软。中医常参考食用右桂丸来温补肾阳。

·第三，肺有寒，流鼻涕。一旦寒邪侵吸肺，造成肺气不足，就容易出现鼻涕多、咳嗽、咳白痰、爱生病等。中医才会参考参苏宣肺丸来宣肺化痰。

·第四，心有寒，爱长斑。心主血脉，心有寒容易使血液运行不畅，血虚寒盈，皮肤长斑。中医常会常考食用桂枝甘草汤。

·第五，脾有寒，湿气重。脾主运化水湿，当脾胃受寒，体内湿气不能及时排出去，就会在体内泛滥成灾。这类人稍微吃点凉的、辣的就容易肚子胀、大便不成形、乏力没精神。中医常会参考扶自立人丸来温阳散寒。