春季，万物复苏之季。从中医理论来讲，人体之肝属木，与春季相应，于此时节顺应天时向上生发、舒展。

若肝脏功能失常，致使气机阻滞不畅，极易陷入情绪低落状态。同时，此情况还会损耗肝血，使得身体各脏腑组织难以得到充足滋养，进而引发面色萎黄、手脚麻木、视物模糊等症状

在此情形下，需促使肝脏疏泄功能正常发挥，以保障气血能够顺畅无阻地运行。今日，和大家分享一个小妙方，分别具有疏肝、降火、补血之效

肝主藏血，且气为血之帅，肝气不舒时，血行易受阻，进而在体内形成瘀血，引发胸闷气短、身体麻木、刺痛等症状。此时，可选用郁金来疏肝活血。郁金辛散苦泄，既能疏肝行气解郁，又能活血化瘀止痛。搭配佛手，可增强疏肝理气之功，佛手辛行苦泄，善疏肝解郁、行气止痛，二者协同，能更高效地畅通气机。此外，佛手还可兼护脾胃，防止肝郁乘脾，影响脾胃运化功能。

春季，人体易出现烦躁情绪，情绪波动过大会对肝产生不良影响，导致肝气郁结，郁结日久则易化火，出现胸胁胀痛、双目干痒、心烦失眠等症状。栀子苦寒，归心、肺、三焦经，善于清泻三焦之火，尤善清泻肝火，可有效缓解肝火上炎之症。若肝火长期郁结于体内，还易滋生热毒。蒲公英苦、甘，寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结功效，能协助栀子化解体内热毒，消散因肝火郁结形成的结节。

第三：川芎当归 —— 柔肝养血

肝木的正常升发，离不开肝血的滋养。肝血不足之人，常出现手脚麻木、关节屈伸不利、视物模糊等症状，长期如此，还会累及其他脏腑。当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，素有 “补血第一药” 之称，能补血养血，为肝木的正常升发提供物质基础。然而，当归质地滋腻，单独使用易妨碍脾胃运化。川芎辛温，归肝、胆、心包经，善于活血行气，可助当归补血而不滞血，使血液在体内更好地运行。二者配伍，既能补血养血，又能行气活血，使肝血充足且运行顺畅。

但方药虽好，中医讲究辨证论治，有问题的话也要及时线下就医，今天分享就到这，下期再见！