大家好，我是张医生。

各位男同胞要是在夫妻生活中，频繁出现难以控制，时间短的情况，出现这种情况，切记不能直接补肾！想要就出不泻，须要分清证型，用好这两味药，轻松延长半个小时。

第一个肾虚不固型，参考芡实+金樱子，我们中医说肾藏精，主管人体生长发育和生殖，这肾虚了，那就像家里大门没关一样，肾精封藏不固，随便就往外邪，这类人群通常会伴有腰膝酸软，尿频，起夜多听力下降，这个时候芡实和金樱子就是黄金搭档，一方面益肾固精，止泻。另一方面固精缩尿，把漏肾精的口子堵上，增强肾的固摄能力，延长时间。

第二个肝郁气滞型，参考香附+佛手，现在的生活节奏快，男同胞们工作压力也大，长期的焦虑，情绪压抑非常容易导致肝气不顺，出现肝气郁结的情况，肝主疏泄，主调节全身气机，这类人通常会伴有，情绪压抑，胸胁胀痛，腹胀，失眠多梦的情况，这个时候就需要疏肝解郁，参考香附配伍佛手。香附疏肝理气，而佛手从情绪调节和气血运行这两方面入手，改善症状。

第三个湿热下注型，参考黄连+车前子，不良的饮食习惯，长期大量食用油腻，辛辣食物，过度饮酒这些都会损伤到脾胃，脾胃一旦虚弱，那水湿运化就会失常，形成水湿内停，水湿长期在体内停聚，会进一步形成痰湿，痰湿久而久化成湿热，湿热循经叨叨下焦，熏蒸宗筋，这类人通畅会伴有大腿根，阴囊潮湿，小便短赤，感觉下肢黏腻不爽，这个时候就需要清热利湿，而黄连和车前子，就是黄金搭配，黄连把湿热之邪排出去，而车前子恢复脾胃运化水湿的功能，直接从根源解决问题。

但方药虽好，中医讲究辨证论治，有问题的话也要及时线下就医，今天分享就到这，下期再见！