最近在门诊上这一段时间，我发现大多男同志，在年轻的时候，不节制，纵欲过度或者就是过度用手，这就会导致很多男同志，明明正值壮年，年纪轻轻就出现欲望下降，抬不起头的情况。

长期纵欲，说白了，就是长期消耗肾中的阳气，导致肾阳不足，当肾中的阳气不足，宗筋就无法受到阳气的温煦，就会出现疲软，抬不起头来，阳气不足，无法固摄肾精，就会出现早泻的情况，还会伴有尿频，夜尿多，畏寒怕冷，腰膝酸冷，精神差，睡觉不踏实等症状。

今天张医生来和大家分享一个方子，由枸杞子，仙灵脾，锁阳组成。枸杞子补肝肾之阴，在方中以滋养肝肾阴精，阴中求阳，仙灵脾，补肾壮阳，温补肾阳增强肾阳，锁阳，温肾壮阳，且补而不燥，这三味药配伍，补肾阳，益精血。

第二个小方子是由蚕蛾、巴戟天、熟地黄、淫羊藿、山药组成。

蚕蛾味咸，性温，归肝、肾经，具有补肝益肾、壮阳涩精的功效，既能温补肾阳，又能固精止遗，巴戟天味辛、甘，性微温，归肾、肝经，可补肾阳、强筋骨、熟地黄味甘，性微温，归肝、肾经，为滋阴补血、益精填髓之要药，在方中通过滋阴养血，使阳有所依，起到阴阳双补的作用，避免单纯补阳导致的阳气浮越。山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。

然而，中医强调辨证论治，每个人的体质和病情各不相同，具体的用药需在专业中医师的指导下进行，通过准确辨证，合理选用药物及调整剂量，方能确保用药的安全与有效。