苏东坡：一路被贬，一路吃喝，人生如戏，我有个宰相弟；

苏辙：一路升官，一路捞哥，家里有个亲爹，牢里有个活爹。

看得我要乐死了，看到肖仁福的这本书《苏东坡传：人生就是哈哈哈哈哈》我就立马想到了这条总结。

从书名就可看出，这本书的风格应该是轻松幽默，与传统严肃的人物传记有所不同。

果真也是如此。这本书以小说笔法讲述历史，将北宋党争、文人八卦等元素融入其中，把苏东坡的苦难史改编成了逆袭爽剧。

黄州种麦成了田园治愈，惠州啖荔化作美食探店记，儋州办学变成乡村支教真人秀。

这种叙事方式很有一种置身于于北宋时期，与苏东坡一同经历他的喜怒哀乐，原来遥远的苏东坡也开始近了起来。

全书以时间为脉络，以苏东坡的诗词文章为纲，全景式展现了他三起三落的传奇人生。

从“巴蜀少年”的锋芒初露，到乌台诗案中揭秘北宋第一文字狱的生死惊魂；

从黄州蛰居的半隐岁月里诞生《定风波》《赤壁赋》等千古绝唱，到流放岭南时“日啖荔枝三百颗”的苦中作乐与修建堤桥的惠民之举；直至暮年北归，笑泯恩仇，为跌宕一生画上圆满句号。

我们看到了苏东坡在面对人生的起起落落时，始终保持着乐观豁达的心态，用“哈哈哈哈哈”的态度迎接生活的挑战。

乐观豁达，苦难中的诗意人生 苏东坡的一生，可谓是历经磨难。

他一生三起三落，从京城高官到岭南流放，多次被贬谪到偏远之地。然而，他却从未被苦难压垮，反而在困境中创造出了诗意的人生。

在黄州，他被贬为团练副使，生活困苦，但他却能扛起锄头开荒种地，给自己起了个“东坡居士”的名号，还发明了东坡肉，写下了《赤壁赋》《后赤壁赋》《定风波》等经典之作。

在惠州，他写下“日啖荔枝三百颗，不妨长作岭南人”，将流放之地的艰苦生活过得有滋有味。

在儋州，他在瘴疠之地教黎童识字，推广农耕，开办学堂，培养出海南历史上第一位举人，笑称“我本儋耳民，寄生西蜀州”。

他的乐观不是天真的欢愉，而是历经劫波后的澄明。他把苦难熬成段子，把牢饭吃成满汉全席，这种“打不倒就躺平乐”的态度，正是现代人最需要的精神解药。

苏东坡的一生是“反脆弱、反内耗、反抑郁”的一生，他用自己的行动诠释了“真正的强大，是看清生活真相后依然热爱生活”。

这还是一个立体的苏东坡。他才华横溢，诗、词、文、书、画无一不精，留下了三千多首华美诗词、四千多篇知性文章以及无数高雅书帖和绘画；我们也看到了他的善良仁爱，心怀宽广，觉得众生平等，交友不分贵贱，无论是文人雅士还是乡野农夫，他都能与之结交，并且在看到百姓生活困难时，还会积极组织救婴协会，自掏腰包救助弃婴。

他幽默风趣，用“一树梨花压海棠”来调侃自己的婚姻。他非常重感情，与妻子王弗的爱情故事让人感动，王弗去世后，他写下的 “十年生死两茫茫，不思量，自难忘”，情真意切，令人动容。他与妻子王弗的爱情故事，以及与侍妾朝云的相知相守，又让人感受到了他温情的一面。

当我们为KPI焦虑、被内卷裹挟时，苏东坡用他的一生告诉我们，世间所有磨难，都是人生修行；真正的成功，不是功名利禄，而是活得快乐、活得自在。

他教会我们要热爱生活本身，而不是只追求生活的意义。平凡的生活中也有很多乐趣，寄情山水，创作美食。他的宽容豁达也让我们明白，要学会与世界和解，与自己和解，不要让仇恨和怨恨占据心灵，要以一颗宽容善良的心去对待他人。

很多人都说人生皆苦，为什么只有东坡觉得快乐？那是因为他是无可救药的乐天派，他的故事告诉我们，人生最高智慧再爱，最大成功是乐。“人生哪有那么多‘应该’？像东坡一样‘认真玩、痛快爱’，才是对自己最好的温柔。”