现在不少人都有喝咖啡的习惯，但对于咖啡的选择，依旧有小伙伴选错。
像这种风味速溶咖啡就很容易含糖量超标，增加患糖尿病和肥胖的风险，真正有益健康的是这种：不加糖和奶的黑咖啡！
如何挑选黑咖啡，小薇也帮大家总结出来了↓↓↓
最后，欢迎在评论区留下你们的选购疑问，记得点赞，收藏，分享给更多朋友哦~
喝错咖啡，后果可能比失眠更糟糕！
作者最新文章
健康TOP
- 1 能活到80岁的老人，基本在60岁的时候，就已经不做这些事情了
- 2 “肠癌大户”被揪出,是烟酒的十倍,医生:再不忌口,肠或烂如泥
- 3 “性猝死”的人，都有这些规律！请停止在这4个危险的边缘试探
- 4 身材决定寿命？研究发现：脖子粗、肚子大的人，可能与长寿无缘
- 5 四种零食在偷偷“摧毁”你的胰腺,医生忠告:不管男女,都要少吃
- 6 癌症是基因里带来的,躲也躲不掉?父辈得了4种癌,子女或会继承
- 7 人洗三澡，命比纸薄？医生：三个时间点不适合洗澡，请牢记
- 8 硒是保护心脏、抵抗癌症的必需元素，吃什么食物能补充？答案来了
- 9 3天1次大便和1天3次大便，哪个才是大肠癌？哪些异常要警惕？
- 10 一家三口长期吃自制馄饨,全都确诊胰腺癌?妻子痛哭:是我错了
健康最新文章
- 1 心脏支架手术后还能活几年?医生实话实说:支撑生命的是三点认知
- 2 直肠癌多半是“拖”出来的!提醒:身体有4个感受,抓紧检查
- 3 老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现!70岁请对号入座
- 4 喜欢喝茶的注意了!中大:每多喝一杯茶,老年痴呆风险增加48%
- 5 盐酸达泊西汀片提前多久服用比较好?
- 6 一味奇妙的中药,利尿通淋、渗湿止泻、明目祛痰,对症用药有良效
- 7 2024最新血脂管理共识：出现4种情况，停用他汀！关键要及时
- 8 研究发现：走路与寿命之间的关系！过了60岁以后，步数要刚刚好
- 9 每日步数超过这个数,就能抵消久坐危害!还能降低心血管疾病风险
- 10 有冠心病,体检要查哪几项?怎样解读检查结果?心血管医生告诉您
热门分类