吃瓜（八卦），刻在人的基因中。以至于无论是聚会，都能看到三五人围在一起，甚至还有人趴在窗子上看现场版的。

先不管它真假，吃瓜吃开心了最重要。但“吃瓜”可不是你的专属爱好，你的五脏也爱吃哦，而且吃了身体顶呱呱。

1、心：爱吃佛手瓜

这个和佛手有一字之差的东西叫佛手瓜，被称为“蔬菜中的硒库”，清脆多汁，既能当水果，又能做菜。

不仅能保护心血管、抗肿瘤、辅助降压、利尿排钠，还能抗氧化、美容养颜。

但是，佛手瓜性凉，脾胃虚寒者忌食。

2、肝：爱吃苦瓜

谁小时候没有被被妈妈逼过吃苦瓜？

长大了才知道，苦瓜有消暑清热、清肝明目、解毒的功效。

它还有“天然的植物胰岛素”的外号，因此适合糖尿病的朋友食用。

3、脾、肺：爱吃南瓜

《本草纲目》中记载，南瓜能益肺气。加上南瓜性温，入脾、 胃二经。因此有补脾养胃、润肺益气、治咳止喘的作用。

其含有的果胶，可以保护胃黏膜，促进溃疡面愈合，能带走肠胃中的毒素及致癌物质，降低消化道癌症的发病率。

4、肾：爱吃冬瓜

冬瓜含水量高达96%，常吃冬瓜，促进尿液的产生和排出，减轻肾脏负担，而且含糖量低，更有减肥等作用。

但是，冬瓜性微寒，平素体质虚寒、有慢性泄泻的人，不宜食用。

吃瓜是人类的天性，但做个合格的吃瓜群众，你需要按照五脏的喜好吃瓜，五脏才能给你回馈健康的身体，让你更好的吃瓜。