我们之前有聊到过怎么去找到前任的需求，接下来我们就要针对前任的需求去做出改变了。

具体怎么改变，这个就需要你们自己努力了，因为我哪怕说的天花乱坠，也代替不了你们自己的成长。

小鱼说挽回

改变好了之后，我们就面临一个问题了，怎么把你的改变传递给前任？

我之前也讲到过，你真的变好了，前任是能够感受到的，这个确实没错，不过我们得明白，我们不可能总是等着前任来发现我们的好，我们总要主动出击的，那这里就需要我们自己展示了。

这里我给大家提供两点方向。

第一个就是我们大家都知道的朋友圈；

一提到朋友圈，很多人总是会发出一个灵魂问题，就是：我的朋友圈被拉黑了，我发什么对方也看不到，发朋友圈有什么用。

对于这么目光短浅的人，我只想说一句，你爱咋咋的，反正你认为这辈子都不用加对方了。或者说你等对方加到你之后你再刻意发朋友圈，你觉得效果会好吗？

所以不要提这种无脑的问题，发朋友圈提升自己，本就是你该做的事情，不管前任有没有加你，你都可以这么做，当前任哪天通过你的好友申请，效果才会显现出来。

挽回的时候，大家要学会把目光放长远一点，要相信自己的努力会得到回报的。

朋友圈发布的内容多积极阳光一点，正能量一点。

小鱼说挽回

不过这么说，可能还是有人不知道怎样才算正能量，我这里给大家一个很简单的小建议，就是你们觉得自己有成长的地方，你就拿朋友圈记录下来，记录自己美好的一面。

另外，朋友圈建设是自我提升的一个过程，反正受益的人是你自己，你何乐而不为呢。

你们不要觉得自我提升都是为了挽回，这点很重要，因为如果你们总觉得自我提升是为了挽回，你就特别容易犯两点错误：1、你会遇到一点挫折就放弃，因为你觉得没有效果；2、你有一点变化你就想要去展示，前任就会发现你摆拍的意图，反而达不到效果。

第二点方向就是通过你们的共同好友去展示你们的变化了；

我们自己去展示自己的好，就有点类似于王婆卖瓜，但是通过第三方传递出来，可信度就会大大增加。

让朋友帮忙传递也是有两种方式的。

一种是你跟朋友沟通，让朋友去传递，这种方法也不是不可以，只是很多时候如果你没有真实的变化，你仅仅是为了挽回让朋友帮忙，朋友传递不出他们真实的感受，不一定能达到让前任认同的效果。

第二种就是朋友们真的发现了你的改变，然后跟你前任不经意间提起，朋友们因为是发自内心的认同你的变化，自然传递的也是真实的感受。

或者在你们一起的聚会上，当着你的面夸奖你，这些都属于你的朋友在传递你的变化了。

小鱼说挽回

人们总是相信自己发现的东西，如果你拼命的告诉你的前任你有哪些变化，就相当于你要硬塞给对方，那么前任自然不相信你展示出来的东西。

但如果ta是不经意间看到你朋友圈的变化，或者不经意间听到了朋友对你的称赞，他们才会认为这些变化是真的，才可能吸引到前任的注意，从而对你产生好奇，继而增加你们互动的机会。