得了唇炎日常该如何护理?重在保洁与保湿!

张淋琳小张 2025-02-08 21:26:42

首先需要保持唇部清洁,可使用温水轻轻擦拭唇部,选用纯棉的湿巾(无酒精)或者纯水棉片。唇部保湿是关键,可选择无刺激、成分简单的唇膏,多次涂抹,尤其是在进食、饮水后。

外出尽量佩戴口罩,减少风吹、寒冷等环境因素对唇部的影响。饮食方面避免食用辛辣、刺激性食物,可以食用一些健脾利湿、清热降火的食物,如山药、薏米、绿豆等。

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