你不知道姜黄给你带来哪些好处

语海说健康 2024-04-28 03:02:39
对于那些喜欢姜黄独特的辣度的人来说,我们可以偶然发现姜黄素的活性成分有几层非凡的健康益处。其中一项最新的发现是在一项研究中,科学家测试了这种强力化合物对心力衰竭患者的影响。 在美国,有超过600万人经历过心力衰竭,会削弱你的心脏,影响它输送足够氧气的能力。患者不再有能力像以前那样参加活动和锻炼,这可以被描述为改变生活。 心力衰竭也被描述为慢性、渐进性和不可治愈的,尽管生活方式的改变,如均衡、健康的饮食和定期锻炼,可以减少疲劳感,增强他们的情绪,足以帮助人们在很大程度上恢复他们的生活。 发表在《应用生理学杂志》上的项研究报告称,姜黄素可以通过增加骨骼肌力量、耐力和运动能力来帮助慢性心力衰竭患者。尽管小鼠是试验中使用的研究对象,但科学家们希望他们的研究最终能够转化为临床环境中的人类患者。 姜黄和姜属于同一个植物科,姜是另一种强大的香料,含有有益健康的化合物。考虑到这一点,该研究的通讯作者Dr。内布拉斯加州大学医学中心(UNMC)细胞和整合生理学助理教授Lie Gao指出: “这项研究显示了一个重要的原理证明。一些食物和香料,如花椰菜和姜黄,含有丰富的抗氧化剂化合物。食用这些食物或香料可以改善骨骼肌的健康。对于运动能力有限的稳定型心力衰竭患者,像这样的化合物可能是有益的。" 姜黄素取自这种植物的地下根茎,是一种使咖喱呈现黄色的色素。 事实上,在金色牛奶中使用黑胡椒得到了一项研究的支持,在该研究中,“姜黄素-胡椒碱组合”解决了117名同时表现出氧化应激和炎症的研究对象的代谢综合征症状。根据随机、对照试验和更新的meta分析,氧化和炎症状态显示出显著的改善,即使是短期补充姜黄素。 值得注意的是,姜黄在印度被称为“生活的香料”。金牛奶越来越受欢迎,不仅是一种凉爽的秋夜的温暖的饮料,而且是一种帮助失眠患者的睡眠。此外,姜黄素已被确定为一种安全、有效和天然的物质。 大量的研究指出姜黄素(姜黄长)的抗炎特性,并揭示了160多个独立的生理和细胞信号通路,对关节炎疾病、癌症、肥胖、炎症性肠病以及最近的代谢综合征和痴呆有积极影响。 研究显示姜黄素对你的大脑有强大的潜力 在2018年年中的另一项研究中,德州农工大学的科学家们努力缓解患有海湾战争疾病(GWI)的患者,其特征是“神经发生显著下降、慢性低度炎症、氧化应激增加和海马体线粒体功能障碍”。在动物研究中,用姜黄素(CUR)处理的GWI大鼠保持了更好的记忆和情绪功能。另外: “增强的神经发生、抑制的炎症和氧化应激与线粒体呼吸正常化可能是CUR治疗介导的更好的记忆和情绪功能的基础。”" 科学家们写道,他们使用姜黄素是因为人们长期以来认为它能对大脑健康的几个方面产生积极影响。甚至在最近,另一项研究表明,慢性神经性疼痛和伴随而来的认知障碍可以通过抗伤害疼痛(对疼痛刺激的敏感性降低)和姜黄素的神经保护应用来解决。对于那些喜欢姜黄独特的辣度的人来说,我们可以偶然发现姜黄素的活性成分有几层非凡的健康益处。其中一项最新的发现是在一项研究中,科学家测试了这种强力化合物对心力衰竭患者的影响。 在美国,有超过600万人经历过心力衰竭,会削弱你的心脏,影响它输送足够氧气的能力。患者不再有能力像以前那样参加活动和锻炼,这可以被描述为改变生活。 心力衰竭也被描述为慢性、渐进性和不可治愈的,尽管生活方式的改变,如均衡、健康的饮食和定期锻炼,可以减少疲劳感,增强他们的情绪,足以帮助人们在很大程度上恢复他们的生活。 发表在《应用生理学杂志》上的项研究报告称,姜黄素可以通过增加骨骼肌力量、耐力和运动能力来帮助慢性心力衰竭患者。尽管小鼠是试验中使用的研究对象,但科学家们希望他们的研究最终能够转化为临床环境中的人类患者。 姜黄和姜属于同一个植物科,姜是另一种强大的香料,含有有益健康的化合物。考虑到这一点,该研究的通讯作者Dr。内布拉斯加州大学医学中心(UNMC)细胞和整合生理学助理教授Lie Gao指出: “这项研究显示了一个重要的原理证明。一些食物和香料,如花椰菜和姜黄,含有丰富的抗氧化剂化合物。食用这些食物或香料可以改善骨骼肌的健康。对于运动能力有限的稳定型心力衰竭患者,像这样的化合物可能是有益的。" 姜黄素取自这种植物的地下根茎,是一种使咖喱呈现黄色的色素。 事实上,在金色牛奶中使用黑胡椒得到了一项研究的支持,在该研究中,“姜黄素-胡椒碱组合”解决了117名同时表现出氧化应激和炎症的研究对象的代谢综合征症状。根据随机、对照试验和更新的meta分析,氧化和炎症状态显示出显著的改善,即使是短期补充姜黄素。 值得注意的是,姜黄在印度被称为“生活的香料”。金牛奶越来越受欢迎,不仅是一种凉爽的秋夜的温暖的饮料,而且是一种帮助失眠患者的睡眠。此外,姜黄素已被确定为一种安全、有效和天然的物质。 大量的研究指出姜黄素(姜黄长)的抗炎特性,并揭示了160多个独立的生理和细胞信号通路,对关节炎疾病、癌症、肥胖、炎症性肠病以及最近的代谢综合征和痴呆有积极影响。 研究显示姜黄素对你的大脑有强大的潜力 在2018年年中的另一项研究中,德州农工大学的科学家们努力缓解患有海湾战争疾病(GWI)的患者,其特征是“神经发生显著下降、慢性低度炎症、氧化应激增加和海马体线粒体功能障碍”。在动物研究中,用姜黄素(CUR)处理的GWI大鼠保持了更好的记忆和情绪功能。另外: “增强的神经发生、抑制的炎症和氧化应激与线粒体呼吸正常化可能是CUR治疗介导的更好的记忆和情绪功能的基础。”" 科学家们写道,他们使用姜黄素是因为人们长期以来认为它能对大脑健康的几个方面产生积极影响。甚至在最近,另一项研究表明,慢性神经性疼痛和伴随而来的认知障碍可以通过抗伤害疼痛(对疼痛刺激的敏感性降低)和姜黄素的神经保护应用来解决。
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