尤其像糖尿病的发病率也是越来越高，根据相关数据统计显示我国糖尿病患者人数已经趋于首位，中国成年人当中糖尿病的患病率大约占据12.82%。总人数达到了1.3亿人。
而且男性糖尿病患者人数大约有7,040万人，而女性糖尿病患者人数大约有5,945万人。
不仅如此，根据相关的临床数据统计显示每年大约有836万人因为糖尿病并发症的问题从而丧失了自己的生命。所以由此可以了解糖尿病的情况对于人体的危险性非常大，所以在生活中也是要注重对于血糖的控制。
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什么是糖尿病？像糖尿病这种问题，主要也是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷而带来的以血糖水平升高为相应特征的一种代谢性问题。
糖尿病的典型症状有三多一少，即为多饮多尿，多食体重，减轻现在糖尿病的典型症状也是要及早就医，这也是被诊断为糖尿病的一个重要标志。
而且在生活中，也是要注重将体内血糖控制在合理的范围内，这样才能够保证个人的健康状况，那么血糖的标准又是多少呢？
空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；
一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；
口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。
糖尿病有哪些常见的并发症？1、糖尿病肾病：对于糖尿病患者来说，如果血糖控制不合理的话，那么也会导致肾脏负担加重，从而导致肾功能受损，诱发肾脏病变的问题，同时也会增加患上肾衰竭以及急性肾炎的问题产生。
所以生活中，也是要注重对于血糖的呵护。控制更能够帮助保护肾脏，降低肾脏并发症的问题产生。
2、糖尿病眼病：对于糖尿病患者来说，血糖控制不合理也会导致眼部并发症的问题，从而就会导致晶状体病变，眼底病变严重的还有可能导致失明的风险。
3、糖尿病足：对于糖尿病患者来说，血糖控制不合理的话，也会影响正常的血液循环，尤其是足部也会伴随出现糖尿病足等并发症的问题产生，足部皮肤也会溃烂。
4、糖尿病神经病变：糖尿病患者也很容易导致糖尿病神经病变的问题产生，这也是由于血糖控制不合理，从而导致神经系统受损的一种表现，伴随出现疲惫乏力失眠多梦的情况产生。
5、心脑血管并发症：对于糖尿病患者来说，血糖升高的话也会促使血管负担加重，诱发心血管系列的并发症。比如说脑梗心梗的情况也会严重危及个人健康，所以要注重对于血糖的控制，学会呵护血管。
对于血糖控制不合理也会增加患上多种并发症的风险，希望在生活中还是要注入积极的调控，控制血糖的稳定有助于保护血管的健康。
江苏一男子，糖尿病中期，每天吃“洋葱”降血糖，后来如何了？【案例分析】
来自江苏的王先生，今年32岁，在平时工作也是兢兢业业，但是不小心在工作当中扭到了腰，也是选择在家休养。
王先生有一个毛病，那就是平时不爱喝水，口渴时也是会通过喝饮料的方式来缓解，也是喜欢喝奶茶，就这样经过了几个月的修复，腰部虽然说恢复了。
但是王先生发现自己出现了饭量，增加身体容易疲惫的情况，而且伴随口干口苦难以缓解的问题，于是赶紧来到医院检查，王先生居然患上了糖尿病。
听到这里也是让王先生也是难以接受，自己并没有什么血糖升高的情况，怎么就突然患上糖尿病呢？后来也是了解到这，与他平时常喝饮料有一定的联系。
医生也是给王先生开了一些降糖药物，叮嘱王先生回到家中合理用药，调节合理饮食和作息，有助于血糖的控制。而王先生也是想让自己的病情好的快一些，而且是药三分毒，王先生认为长期服用药物对身体影响比较大。
于是就在网上了解到，吃洋葱能够起到降血糖的效果，于是也是买了一大袋洋葱，每天都会吃上一些。
就这样坚持了大约一个月左右的时间，王先生发现自己血糖并没有降低，而且还出现了胃部疼痛的情况，于是来到医院检查，发现胃部已经出现了溃疡面，这样与常吃洋葱有一定的联系。
而王先生也是非常的纳闷，自己吃洋葱是为了降血糖的，怎么血糖没有降低呢？
后来经过医生的了解知道洋葱中的一些物质确实能够缓解血糖过高的情况，只不过仅仅是辅助的作用，根本达不到降血糖的效果。
而且洋葱属于一种刺激性比较强的食物，也会刺激肠胃部位受损，诱发胃炎、胃溃疡的问题，所以像这种洋葱并不能够降血糖，反而对身体影响比较大，希望大家不要再听信谣言了。
关于血糖调控，可常吃“2菜”，稳定血糖，预防并发症！1、苦瓜
对于一些糖尿病患者来说，弱小调控血糖的话在生活中可以选择吃一些苦瓜，虽然说苦瓜的味道涩，但是营养价值高，特别是在降血糖这方面效果显著。
苦瓜中含有类似胰岛素的成分，能够帮助有效促进体内胰岛素的分泌，帮助将体内血糖控制在合理的范围内，特别是其中的苦瓜皂苷发挥还有利于降低血糖值，预防并发症的情况，所以也是非常适合糖尿病患者使用的。
2、空心菜
糖尿病患者生活中也可以选择吃一些空心菜，空心菜中含有类似胰岛素的成分，能够起到辅助降血糖的效果，对于糖尿病患者来说有着不错的功效。
而且空心菜中含有丰富的维生素矿物质等，还能够帮助有效增强自身的体质，帮助增强代谢排出毒素垃圾，而且还可以帮助将体内血糖控制在合理的范围内，降低发生并发症的风险。
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