国家要求中学生每天得有2小时以上的体育综合运动，可千万别只停留在纸面上，得真落实。

中学生正长身体呢，多运动对他们好处太多了。每天2小时的运动，能把身体素质提上去，跑步、打篮球这些有氧运动，能让孩子长高长壮，心肺功能变强，还能促进新陈代谢。现在孩子学习压力多大啊，运动就是个很好的减压方式，能把焦虑都释放出来，还能培养孩子坚韧的性格、团队合作精神和竞争意识，以后遇到困难也能更乐观。

不过，真要推行起来，问题还不少。首先就是时间不好安排，中学课程本来就紧张，加了体育时间，会不会影响文化课学习呢？这就需要学校好好规划课程表了，比如把课分成长短课，把课间休息整合一下，专门留出运动的时间，保证孩子们能按时运动。

场地和器材也是个大问题。好多学校，尤其是城里的，地方小，器材也不够。这就需要政府和学校多投点钱了，把那些空着没用的地方改成小运动场地，器材也要合理分配，别浪费。

还有，体育老师也得够专业。现在有的学校体育老师数量不够，水平也参差不齐，这怎么能保证教学质量呢？师范院校得多培养点优秀的体育老师，学校也要经常给老师组织培训，让他们教学水平越来越高，这样孩子们运动起来才安全、科学。

要想让孩子真正运动起来，学校、家庭和社会得一起努力。学校要实实在在开展体育活动，多组织校运会、体育社团；家长也得转变观念，别只盯着成绩，要支持孩子去运动；社会也要营造好的运动氛围，多提供公共运动设施，多搞点适合青少年的体育活动。

国家推行这个政策，方向肯定是对的，对孩子的成长太重要了，得把这些问题一个个解决，让每个孩子都能通过运动健康成长，这也是为国家的未来打基础。​