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何叔叔一家世世代代都住在吉林 ，到了自己这一代也是如此。

年轻的时候年少轻狂，经常大鱼大肉的吃着，和朋友聚餐时烟酒不离身，一起谈论着未来的理想。

但后来，还是娶了个东北媳妇儿，在吉林老家安顿下来了。婚后妻子曾劝过他:“老何，平时不要再吃这么油腻的了，你看看你这啤酒肚，都圆成什么样了，还有少吸点烟、少喝点酒吧！小心等你年纪大了，什么麻烦的病都会找到你的身上的。”

但老何对妻子的叮嘱一开始还是会执行的，但一段时间后又恢复到原来的样子了，甚至比之前还厉害。

结果年纪大了，何叔叔患上半身不遂的病了，只能在亲人的照顾下才能吃饭、行走，平时只能呆在床上或轮椅上。

据医学研究表明：东北地区的人患半身不遂病的人是很多的，这是为什么呢，今天我们就来研究下吧！

半身不遂又称偏瘫，是指一侧上、下肢体瘫痪，即一侧上下肢活动不灵活，常伴有嘴歪眼斜，言语不清或不能，流口水，饮水呛咳，吞咽困难等症状，是脑血管疾病的常见后遗症状。

症状轻的患者能够活动，但是会出现走路姿势异常，半身不遂患者走路时常常出现上肢屈曲放于胸前，上肢伸直困难，下肢伸直僵硬，屈膝困难。

症状重的卧床不能自行坐立，肢体无任何活动能力，伴有大小便失禁。

半身不遂的人有很大可能会有心理障碍。因为突然出现半身不遂的症状，不能活动，有的失语，生活不能自理，对病人的打击比较大，心理比较脆弱的人，就有可能会心理障碍。常常会有会特别焦虑、紧张、恐惧的情绪，甚至还会失眠。

这时候医护人员应该做好病人的心理护理，鼓励病人树立战胜疾病的信心，要保持乐观、积极向上的心态，避免胡思乱想，不能单纯用同情、可怜的心情来对待他们，要像对待常人一样对待他们，但又要给予他们必要帮助。

当出现半身不遂的症状时，这和脑血管的疾病有重大关系，应该积极的在医生的建议下进行治疗。要是可以在刚发现的时候，积极的采取治疗措施，是有很大的可能性痊愈的。

先来介绍下东北地区吧！

东北地区，简称东北，指辽宁省、吉林省、黑龙江省三省以及内蒙古东五盟市区域（内蒙古东五盟市包括‌呼伦贝尔市、‌兴安盟、‌通辽市、‌赤峰市和‌锡林郭勒盟）。

而且东北地区的经济作物以农业和重工业为主，是中国重要的粮食和能源基地之一，拥有丰富的自然资源和独特的文化传统。

那接下来就介绍东北地区为何半身不遂的人如此的多。

东北地区的冬季气候特征主要是为寒冷且漫长的。具体来说，东北地区的冬天动辄就是零下十几度，甚至更冷，其中黑龙江省的部分地区冬天温度可达到零下三十度。

这种极端的低温条件与东北地区所处的地理位置和气候条件密切相关。东北地区位于中国的东北部，气候类型是大陆性气候和季风型气候，其特征未冬季漫长而寒冷少雪，夏季短促而温暖多雨。这种气候模式使得东北地区的冬天尤为寒冷。

这种极端的气候条件对心血管系统会造成很大的负面影响的。

由于东北地区冬季气候比较寒冷，人们更愿意呆在家里，不愿出来运动，就算出来走动的话，路面太滑，反而就更愿意呆在家里。呆在家里不愿出来走动的话，血液循环会不流畅，那么就会增加患脑血管疾病的风险。

这些气候多方面的共同作用，增加了东北地区居民患半身不遂的风险。

2.其次是饮食习惯。

东北人的餐桌上大多是油腻、肉类的食品，而这些食物往往都是富含高脂肪、高盐的，对我们的健康有很大的威胁，还会诱发一系列的疾病，进而会导致半身不遂。

（1）.会诱发心血管疾病，因为油腻的东西中都含有过量的胆固醇，而胆固醇会导致血液出现血黏以及血管出现动脉硬化的症状，所以会导致血管堵塞从而造成心脑血管疾病;

（2）.还会诱发糖尿病，摄入油腻的食物过多就会造成体内的脂肪增多堆积，影响机体的新陈代谢，从而造成肥胖也就间接的诱发糖尿病；

（3）.会引起脂肪肝，当摄入过多油腻的食物，造成体内脂肪数量过多，但肝脏的处理能力是有限的，因此多余的脂肪就会在肝脏部位堆积，形成脂肪肝;

东北人长期食用这些食品，不经常吃富含纤维的食物，所以东北地区半身不遂的人是非常多的。

而且，东北人还非常喜欢吃烧烤，烧烤多数热量是比较高的，主要以肉类为主，而肉类含有大量的脂肪，且烧烤口味多辛辣，会让人食欲大增，这样一来摄入的热量就多了，就会引发肥胖。再一个就是烧烤的时候，会形成另一种致癌物质。

所以，烧烤虽好吃，但危害较大，为了我们的健康考虑，还是少吃烧烤吧！

3.接下来是生活习惯。

东北人经常喝酒和吸烟，这都是导致半身不遂的原因之一。

（1）.吸烟会让人半身不遂的。

东北人是非常热情和豪爽的，经常口袋里都会有烟，碰见熟人了给她一根。但实际上，烟里的尼古丁等成分可以损伤心脑血管，增加心肌梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病的风险，会增加半身不遂的症状。

（2）.饮酒同样也是会间接得让东北人半身不遂。

东北人喜欢喝酒，尤其是白酒，逢年过节的都会喝点酒，或者是家里遇见喜事了，还有的人是单纯的喜欢喝酒。喝酒会促进血液循环，这就有可能会引起血压上升，如果血管承受不住压力，是会有脑出血的可能性的。

4.最后就是环境污染了。

东北地区的环境污染比较严重的，这就会容易导致慢性病的发生，进而会导致半身不遂现象发生。

在东北，由于农田比较大，为了节省时间，农民们往往会选择秸秆焚烧，不仅可以很好的处理农作物残渣，而且还节省了时间和人力成本，这就加剧了东北地区的环境污染。

除了秸秆焚烧外，还有城市 排放的污染物也是造成环境污染的原因之一。东北地区的一些重要城市，由于城区面积大，再加上近年来社会水平的提升，每家每户都有一辆小汽车，骑行过程中所产生的汽车尾气会造成空气污染。

东北的这种居住的环境会对居民的健康产生很大的影响的，增加了肥胖和心血管疾病的风险，而这些疾病又是半身不遂的潜在风险因素。

半身不遂主要见于急性脑血管病，临床上可分为脑出血和脑梗死两大类。预防急性脑血管病要注意以下几点:

平常饮食清淡点。

严格限制钠盐的摄入，多吃蔬菜、水果，保证身体所需养分的摄入，避免吃大鱼大肉类食物，还记得要少吃烧烤等油腻的食物。

适当进行运动。

我们应根据自身情况选择合适的运动方式，每一天都要进行运动，不求多但一定要运动。如果天气冷的话，可以自行在家运动（比如跳绳、太极拳等），千万不要不运动，这样的话，会让我们的血液不循环的，会增加半身不遂的可能性。

保持心情愉悦。

不要给自己过大的压力，不要抑郁寡欢，参加些让自己心情愉悦的活动（比如阅读、旅游等）。也可以每天早上给自己加油打气，开启美好的一天，千万不要内耗。

养成良好的作息习惯。

不要熬夜，充足的睡眠会让我们看起来精神百倍的，如果熬夜的话，的人天不仅会萎靡不振，而且还会增加半身不遂的风险。还记得要禁烟酒，这些都有利于预防慢性病的发生，降低半身不遂的风险。

5、要做好血压、血糖和血脂的监测，防止由于高血压和糖尿病导致半身不遂。若出现以上三个指标异常的人，建议去医院就诊，必要的情况下可以口服降压、降糖、降脂药物。

总之，预防半身不遂需要从多方面入手，多注意细节，保护好自己的身体，只有我们的身体健康了，我们未来的生活才会开开心心的。

为什么东北地区的半身不遂的人这么多？经调查后发现，主要原因有四个——气候因素、饮食习惯、生活习惯和环境污染。我们能做的就是保持健康的生活方式，这样才会降低患半身不遂病的风险。

如果我们身边有半身不遂的人，一定要有耐心，这病并不是一朝一夕就可以好的，是一个漫长的过程。

参考资料：

《高压氧联合肢体康复训练在脑出血偏瘫中的效果》.中国城乡企业卫生；2024-06-15

《建国以来东北地区耕地演化及其生态环境后效》.东北师范大学；2006-05-10；