“白天冰美式，晚上褪黑素”成了现在不少年轻人的“标配”。近几十年来，市面上治疗睡眠障碍的药物有很多，其中，褪黑素因其
春天是万物复苏的季节，也是调养肝脏、疏通气血的好时机。除了饮食调理，适当的运动也是养肝的重要方式。中医认为，“肝喜
春天是养肝的黄金季节，中医讲“春属木，木旺养肝”，这个时候食物如果调理得当，不仅能改善体质、气色红润，对全身健康也大
打开一瓶维生素，你可能会注意到瓶身上印着“最佳食用期”。很多人疑惑，一旦过期，是不是就不能吃了？其实，不必太紧张。过
近日，知名短视频博主“阿根廷奇娜”突发低血糖不幸离世，年仅38岁。这位曾多次登上央视和新华社报道的福建籍“洋媳妇”，
强壮的脚踝在行走时能够有效减少晃动，使步伐更加稳健。随着年龄增长，脚踝的力量可能会逐渐减弱，这会影响到步伐的速度和稳定
宿舍凌晨的键盘声、被窝里闪烁的手机光、课堂此起彼伏的哈欠......这些场景已成为大学常态。调查显示，超过50%的大
《备急千金要方》指出：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”这句话的意思是，春天宜多吃甜味食物，少吃酸味食物。这是因为春
近日，41岁的张女士攥着厚厚一叠检查报告，坐在哈尔滨爱尔眼科医院的诊室里，心情复杂。过去半年，她一直以为自己的眼睛不
1岁起就经常接触电子产品，孩子的视力会产生怎样的变化？近日，东莞爱尔眼科医院青少年近视防控门诊接诊的一名2岁半的患儿
有些孩子耳朵前有个小孔，老人常认为是聪明的象征，称它为“聪明洞”，其实，这个洞洞在医学上称为“先天性耳前瘘管”。医生
自闭症和语言发育迟缓是两个备受家长关注但又容易混淆的概念，二者的表现有相似之处，如说话较晚，但实际上却有着本质的区
【你是否见过这样的孩子：前一秒还在啃鸡腿，后一秒就“断电”似的趴在桌上打呼；有些孩子会在上课或做作业时突然“关机”，
你知道对于婴幼儿来说，最安全的睡姿是怎样的吗？仰卧、侧卧还是俯卧？答案是仰卧。为什么仰卧最安全？仰卧，也就是平躺，
迎接新生命是一段既幸福又充满期待的旅程。然而，在这段美妙的旅程中，部分准妈妈们可能会遇到一些特殊情况，如妊娠期糖尿病
【42岁的张女士近半年月经量异常增多，腹部也明显增大，原以为是中年“发福”，近日来到医院检查后发现，其子宫内有一足球
心脏负责将血液输送到全身，一旦心脏出问题，心脏功能势必会受到影响，引起心力衰竭，严重时甚至会导致猝死。那么，心衰有哪
许多“肾友”对饮食禁忌颇为关注，却常常疏于洗澡这一环节。殊不知，洗澡若不得法，同样可能加剧肾脏的负担，让病情雪上加霜。
4月3日至6日，第40届亚太眼科学会大会（APAO 2025）在印度新德里盛大启幕。这场全球眼科领域的顶级盛会，吸引
胆汁淤积是婴幼儿常见的肝胆系统疾病，由于胆汁分泌或排泄受阻，导致胆汁在肝脏内滞留，患儿常表现为皮肤黄染、大便颜色变
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