2024拉萨半马:“此生必跑”已完成,西藏完美三日游之1

跑步天涯边 2024-08-20 01:34:16

这其实是场计划之外、说跑就跑的马拉松。

原本对拉萨半马没什么感觉:应该会去跑,过几年再说吧。

随着6/24报名日的临近,一方面架不住“此生必跑”这句广告语的巨大诱惑,加上8月中旬实在没有全马可跑,那就报呗。

得知它要求多,还要拼手速,便提前做好准备:

一年内体检报告:截图三四张,check;两年内高原半马以上完赛证书:5月刚跑的银川全马,check。

设好闹钟,6/24中午前打开报名平台“数字心动”,12点整一到立马下手,1分钟42秒完成提交。

据说2000个半马名额3分钟内就被抢光,着实庆幸。

一小时后收到审核通过消息,支付报名费150元,搞掂!

接下来落实行程。

​还是按“快进快出”老规矩:赛前一天到,赛后立即回,观光等下次和家人一起去。

​住宿找了家离起点两公里多的富氧酒店,250元。

​往返机票各平台都不便宜,起码四五千。

最后直接在国航APP上买,成都中转,单程六个多小时(直飞4小时多),只要3000元,加税3400。

两天后才知道,抵达拉萨后,还必须做健康复检,才让领参赛包,且必须上午空腹做!

​只好把去程从8/16改签到8/15,花了300元。

​过几天又发现,提前一天到还不够!

​去年的规定是:健康复检截止于赛前两天。

​这意味着最迟必须周三晚上到,周四复检,周五取报告、领包,周六参赛。

​这时国航的去程航班已经涨价到五千多,没法改签,损失退票费600元!

​重新搜到的最实惠组合是:

8/14去程国航从重庆转,含税1500元(扣除上次长春航班取消补偿的200元券);8/17回程在飞猪上买,国航从成都转,含税2177元。单程均为六七小时。

加上900块退改签费,机票成本高达4577元,超过2019年跑大阪的总花销!(那次机票2600元)

哪知7/11官方公众号才姗姗来迟地通知:复检日期8/12至8/14,8:30至12:00。

晕!机票不能再改了。

​打电话得知,复检可以自费,大约四五百元。那也只好认了,反正再早到一天,改签和酒店也要多花好几百。

幸好7/30又有新通知:复检时间延长到8/15中午。总算不用自费了!

但酒店还得多住两天。

​考虑到赛前复检、观光都在市区,距起点好几公里,且比赛9点才开始,不用赶早,就退掉原先订的酒店,重新找了家大昭寺附近的连住三晚,优惠后总共441元。

​出发日期到了。

8/14周三早晨6点20分,离家坐地铁赴浦东机场T2。一个半小时后到达,8点出头过安检。

“天气原因”导致航班延误35分钟——这已经是此行晚点最少的一段。12:03降落重庆江北机场。

原定14:20起飞的二程,“由于航路原因”推迟到17:00,大半个下午只得在两舱贵宾厅度过。

好在这个贵宾厅环境优雅,供应热食(还有红酒),人也不多,远胜上次跑完六盘水去的贵阳机场贵宾厅。

国航客机上有Wifi,但只是个内部网,没啥好内容。

笔者选的是左边靠窗座位(朝南)。飞机入藏后,可以望见窗外的雪山。

降落贡嘎机场时,已经是19:24。拉萨的实际时间比东部晚两个多小时,晚上8点半左右才黄昏,9点才天黑。

坐机场快线(30元)进市区。人感觉还好,只是活动时稍有点喘。邻座一从南京来出差的乘客说,他手表显示的血氧读数从98降至92。

大约70分钟后,抵达布达拉宫附近的终点站;从那步行1.1公里到酒店。

酒店的位置非常好:位于布达拉宫和大昭寺之间,第二天上午走到复检指定地阜康医院体检中心也就两公里,正好顺便看看拉萨街景。

规定的复检时间是8点半,笔者提前几分钟到,此时大厅里已经排起七个长队。

凭身份证录入后,拿体检表上二楼,先在10号诊室进行一般检查,再到隔壁的11或12号做心电图。

这里的体验最糟糕:狭窄的走廊上,密匝匝挤着上百人等叫号,让人喘不过气。刚到时前面还有四五十人,一等就是半小时左右。

本来就是3650米的高原,加上如此拥挤混乱的场面,大家的指标怎么可能正常?

笔者的血压已经算较低的:152/86mmHg,血氧饱和度83%,这两项超标——等其他项目完成后,再到53号复检;脉搏87次/分正常。

相比之下,两个月前在上海体检时血压124/69,心率68。

​好不容易10号做完,又得再排队等11号。后来因为人实在太多,包括笔者在内的一部分人被带到三楼贵宾层做心电和抽血。

​第四项是一楼最简单的内科检查。最后重上二楼53号复检。

​在那里笔者排了一会队,便决定放弃:听说交表时可以声明接受检查结果,而且领包时有报告就行,根本没人看内容。

即便跳过这一步,算上吃检后早餐,复检总共仍耗费整整3小时,弄得人心力交瘁。

必须强调的是,问题主要出在管理和安排上,复检环节有无必要也颇受质疑——很多人都批评它纯属形式主义,笔者深有同感。

​不过,每一位藏族工作人员都真诚友善、乐于助人,完全没有内陆服务部门常见的冷若冰霜、爱理不理嘴脸。

​交表后还有一个问题:第二天(周五)上午才能出报告,领取时间截止19:30。

​而那天我已经买了羊湖加冰川一日游,一早出发,晚上七八点才能回拉萨。

​取不到报告就领不了参赛包,周六就无法参赛。这可如何是好?

​管他的,走一步看一步呗!心中带着忧虑,11点半前步出阜康医院。

在路边扫开一辆绿色滴滴青桔电驴,骑行2.7公里到布达拉宫。

门票已提前15天买好。我选的是能进红宫的1号线,200元(2号线只要100)。

经过一二十分钟的排长队安检、走蛇形通道,终于进入布宫大门。

这时会有很多人向你推销解说导游,笔者没搭理,直接租了台电子讲解器,租金30押金100。

进藏前曾试图做功课,终因篇幅太长看不下去。

​其实还没游览完,便已想明白一个道理,只能算作一己之浅见:

依山而建的布达拉宫确实极其雄伟壮丽,应该算全中国最漂亮的城堡式宫殿。

不过作为非佛教信徒(无论藏传与否),咱们更欣赏的是它的建筑外观,而不是它作为宫殿、寺庙兼行政中心的内部功能。

它的室内空间和其他佛教古刹一样,采光、通风都不太好,也不见得会激起多少神圣感。

笔者见到的僧人除了干活的之外,还有的在刷手机、聊天、吃西瓜的——当然这些都是人之常情,无可厚非。

​至于那些一尊又一尊的佛像、佛具和灵塔,咱们大多看不懂也记不住,又何必强行附庸风雅呢?

所以,普通游客其实买100元的2号线门票即可:除了可以一睹白宫内部长啥模样,主要是获得从不同角度拍摄布宫的机会。

而1号线能进的红宫,反正你也不能拍照。

正在爬布宫途中歇息之时,收到一位热心拉萨跑友发来的惊喜信息:

​现在可以领参赛包了,而且不需要当场提交复检报告!

哇!!!

欲知后事如何,且听下集分解。​

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