春季胃口差,这菜要岔开吃,简单炖一锅,营养又解馋,别错过了

小魏养生厨房日记 2025-02-20 00:02:47

时间来到今年春季,春季的天气很暖和,脱下厚一点的衣服,趁着闲暇的时间出门游玩,晒一晒太阳,赏花赏景,感觉大自然都在呼吸。春季虽然气候温和,但是大多人人总是提不起胃口,今天咱们来聊聊一道让人垂涎欲滴的家常美味——麻辣春笋炖排骨。这道菜不仅色香味俱全,还能让你在品尝的过程中感受到春天的气息。接下来,咱们就一起走进厨房,动手制作这道美食吧!春季胃口差,这菜要岔开吃,简单炖一锅,营养又解馋,别错过了。

【麻辣春笋炖排骨的制作技巧】

食材明细:选购新鲜猪肋排一斤(肋排是排骨的种类之一,是最受欢迎的部位,肉质最鲜嫩,红烧和煲汤都合适,能够为身体储备许多营养,提前需要焯水去腥),春笋少许(春笋是春季最受欢迎的时令蔬菜,根茎特别鲜嫩,现在吃正合适,搭配肉类是绝配),葱、姜、蒜适量,花椒、八角、桂皮、香叶:少许(这些香料能给这道菜增添不少风味),红辣椒:适量(根据个人口味调整辣度),豆瓣酱:两大勺(这可是麻辣味的关键),料酒、生抽、老抽:适量(用来调味和上色),糖、盐:适量(调味必备),清水少许,其他佐料。

制作步骤

接下来,咱们就开始动手制作吧!

处理排骨:将排骨清洗干净,放入冷水中浸泡出血水,然后捞出沥干水分。接着,将排骨放入冷水中焯水,加入姜片和料酒去腥。水开后,撇去浮沫,将排骨捞出用温水冲洗干净备用。

处理春笋:如果是新鲜春笋,去皮后洗净切块;如果是干春笋,需要提前泡发并剪成小段。春笋切块后,也需要焯水去除涩味。

炒制底料:锅中倒入适量油,烧热后放入糖炒糖色。糖色炒好后,放入排骨煸炒至表面微黄。接着,加入豆瓣酱、葱姜蒜、花椒、八角、桂皮、香叶和红辣椒继续翻炒,炒出香味。

炖煮排骨:炒好后,倒入适量开水没过排骨。加入料酒、生抽、老抽调味上色。大火烧开后,转小火盖上盖子炖煮40分钟左右,让排骨充分吸收香料的味道。

加入春笋:炖煮40分钟后,打开锅盖,放入春笋块继续炖煮。春笋的加入,让这道菜更加清新可口。继续炖煮15-20分钟,让春笋也充分吸收汤汁的味道。

收汁调味:炖煮到汤汁浓稠时,根据个人口味加盐调味。然后大火收汁,让汤汁更加浓郁。收汁时要不时翻炒,以免糊锅。

出锅装盘:收汁完成后,就可以出锅装盘啦!撒上葱花或者香菜点缀一下,让这道菜看起来更加诱人。

品鉴经验

麻辣春笋炖排骨是我们家春季必吃的菜肴,选用春笋和排骨搭配而成,小白都可以学会,香气扑鼻,色泽诱人。排骨炖得软烂入味,轻轻一咬就能脱骨;春笋口感脆嫩,带着淡淡的清香,汤汁浓郁鲜美,用来拌饭简直一绝!吃上一口,麻辣鲜香的味道在口中绽放,让人回味无穷,现在吃正当季。

各位网友们,你们是否学会这道麻辣春笋炖排骨吗?(本文的配图都出自网络)
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