老年糖尿病特点是：

１.发病率高

随着年龄的增加，胰岛功能逐渐减退，糖尿病发病率也逐渐增多。从40岁起，一般每增加10岁，其发病率增高10％左右。

２.起病缓慢，症状轻，容易误诊、漏诊

老年人糖尿病起病缓慢，许多患者很难说出确切的起病日期，加上大多数临床病情轻，症状轻微甚至没有任何自觉症状，仅约1／4患者有“三多一少”症状。有时仅有各种慢性并发症的临床表现。

３.多为Ⅱ型糖尿病

老年人糖尿病大都属于Ⅱ型糖尿病，有糖尿病阳性家族史者相对多些。

４.并发症多

老年人常见并发症有缺血性心脏病，如无痛性心肌梗死、多发性脑梗死、足坏疽感染、高渗性昏迷等。

５.尿糖约有半数为阴性

由于老年人可有动脉硬化，特别是肾小球动脉硬化，肾糖阈可升高，因此老年人糖尿病即使血糖明显升高，而空腹尿糖也约有半数为阴性。此时尿糖阴性并不能排除糖尿病。

糖尿病患者忌食含糖量较高的水果

西瓜、苹果、猕猴桃含糖量比较低，医生比较中意推荐此类水果给糖尿病患者，因为此类水果可以减轻患者的胰腺负担，帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶，平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。

含糖量较高的水果主要有：蕉(包括香蕉、大蕉等)、菠萝、葡萄、甜橙(含丰富维生素，但是糖分很高)等，值得特别指出的是“争议性”水果——华南地区代表水果荔枝。专家表示，荔枝核可以降低血糖，适量进食反而有助于治疗糖尿病，是一味传统的中药。然而，也有不少人认为荔枝太甜、含糖多，不适合糖尿病患者，所以荔枝引发的个体差异很多，患者最好因人而异选择性食用。另外，红枣也是糖分非常高的食物。

专家提醒：精神刺激可引发糖尿病

Ⅱ型糖尿病的发病与不健康生活有关，其中除了饮食习惯，缺乏体育锻炼之外，还与生活条件如学习、工作中困难,意外事件、亲人的亡故……等有关，经流行病学调查统计,工作节奏快，生活紧张,一天到晚永远把精神绷的紧紧的人易患糖尿病。

究其原因：

一是精神紧张就会使对抗胰岛素的肾上腺素、甲状腺素等激素的分泌增多。

二是精神紧张使中枢神经系统发生紊乱，也会引起内分泌失调。

三是最新发现大脑皮层紧张时可分泌一种激肽--脑激肽,可促使血糖升高，可能是Ⅱ型糖尿病的诱因之一。