高血压，这个悄无声息的 “杀手”，正潜伏在我们身边。它就像一颗定时炸弹，初期可能毫无症状，但时间一长，便会对心、脑、肾等重要脏器发起 “攻击”。

长期高血压，心脏得拼尽全力 “工作”，久而久之就心肌肥厚，甚至心力衰竭；脑袋里的血管在高压下，也容易破裂或者堵塞，引发脑卒中；肾脏作为身体的 “净化工厂”，也扛不住高血压的 “折腾”，肾功能会逐步衰退。 在咱们国家，高血压的患病率那是相当高。

据统计，18 岁及以上居民中，每 4 个成年人里，差不多就有 1 个高血压患者，患病人数高达 2.45 亿。但知晓率、治疗率和控制率却不尽人意，很多人直到并发症出现了，才追悔莫及。

面对高血压，西医有一套成熟的治疗方案，中医也有自己的 “拿手好戏”。中医讲究辨证论治，从整体出发调理身体，让血压慢慢趋于平稳。今天，就给大家讲讲几味在中医治疗高血压里常用的中药。

茺蔚子：清肝降压的 “小卫士”

茺蔚子，这味药源自益母草的干燥成熟果实。在中医眼中，它就像一位 “交通疏导员”，专门为高血压患者的身体 “疏堵”。 高血压患者中有不少是因为肝阳上亢、肝火上炎，导致气血逆乱，冲击血管，血压也就跟着 “蹭蹭” 往上涨。

茺蔚子性微寒，味苦、辛，归心包、肝经，能清肝泻火，把上炎的肝火给 “压” 下去，让气血运行恢复顺畅。 同时，它还可以活血调经，对于高血压伴随的血瘀不畅，像是血液黏稠、血管堵塞风险增加等情况，能起到疏通作用，就如同给堵塞的河道清理淤泥，让水流重新奔腾起来，血压自然也就平稳了。

给大家讲个例子，有位 50 岁的患者，患高血压多年，平时总觉得头痛欲裂，眼睛胀痛发红，晚上还心烦失眠，血压常常在 160/100mmHg 左右徘徊。我仔细辨证后，开出了含有茺蔚子的方子，搭配夏枯草清肝泻火，再佐以一些安神助眠之药。患者服用一段时间后，头痛、眼胀症状明显减轻，血压也逐渐降到了 140/90mmHg 左右，整个人的状态焕然一新。

不过要注意，茺蔚子虽好，孕妇和瞳孔散大者可不能用，这就如同给特殊人群关上了一道用药的 “安全门”，避免不良反应。

怀牛膝：引血下行的 “降压奇兵”

再来说说怀牛膝，这可是中医治疗高血压的一味 “猛将”。它就像身体里的 “水利工程师”，专长于引血下行。 在中医理论里，肝肾不足是导致高血压的一个重要因素。肝藏血，肾藏精，肝肾亏虚时，就如同水库干涸，水位下降，不能正常滋养身体，气血便容易上冲，血压也就随之升高。

怀牛膝性善下行，直达肝肾二经，既能补肝肾之虚，又能把上逆的气血给拽下来，让血压 “安分守己”。打个比方，就好比水库的水位调节系统出了问题，水一股脑往上涌，怀牛膝就是那及时修复调节系统的工程师，让水流重新平缓有序。

曾有一位 60 岁的李先生，患高血压十几年，平时总觉得头晕目眩，脚下像踩了棉花，腰膝酸软无力，血压经常在 170/110mmHg 左右波动。我以怀牛膝为主药，给他开了个方子，配上桑寄生、杜仲补肝肾，再加上一些平肝潜阳之品。大爷坚持服用一段时间后，头晕减轻了，走路也稳当了，血压逐渐降到了较为稳定的 150/90mmHg 上下，生活质量大大提高。

不过要牢记，怀牛膝虽好，孕妇、月经过多者以及中气下陷者可千万不能用，这是用药的 “红线”，务必遵守。

川牛膝：活血降压的 “多面手”

川牛膝，与怀牛膝同属牛膝家族，却有着不一样的 “本领”。它就好比是身体里的 “管道清理工”，在高血压治疗领域发挥着独特作用。 川牛膝性微寒，味甘、微苦，归肝、肾经，有活血化瘀、引血或引火下行之能。

一方面，它能把体内的瘀血 “清扫” 干净，让血液流动的 “管道” 畅通无阻。高血压患者不少存在血液黏稠、微循环障碍的问题，川牛膝就像一把 “刷子”，把血管壁上附着的 “垃圾”，也就是瘀血、痰浊等清理掉，让血管恢复弹性，降低外周血管阻力，血压自然就降下来了。

另一方面，对于那些因为肝火上炎、肝阳上亢，火气往上冲导致的高血压，川牛膝又能像消防员手中的 “水龙”，把上炎的火势引下来，让气血归于平和。

举个例子，有位 45 岁的企业高管，工作压力大，经常熬夜加班，患上了高血压，血压常处在 155/95mmHg 左右，还伴有头痛、面红目赤、急躁易怒等症状，舌头伸出来一看，舌质暗红，舌下脉络瘀紫。 我用川牛膝配伍夏枯草清肝泻火，再加上丹参活血化瘀，给他开了个方子。服用一段时间后，他反馈头痛减轻了，脾气没那么急躁了，复查血压降到了 140/90mmHg 以下。

不过，川牛膝虽好，但像孕妇、月经过多者、有出血倾向者都不宜使用，这是为了避免引发不良出血状况，确保用药安全。

不过，最后得给大家提个醒，中药治疗高血压可不是 “单打独斗” 就能行的，千万别自行抓药服用。每个人的体质、病情千差万别，用药的种类、剂量都有讲究，一定要在专业中医师指导下进行，千万别盲目服用损伤身体。