有些焦虑症患者发作时，经常喜怒无常，感觉浑身不舒服， 有时候无缘无故就情绪激动落泪。其实这在中医看来，是“脏燥”的表现。

脏燥是什么呢？“脏”指的是心脏，“脏躁”为忧思过度，心阴受损，脏阴不足，神不守舍所致情志病。现在所说的焦虑症、抑郁症、失眠、神经衰弱、更年期综合征都属于脏燥。

关于脏燥，张仲景在《金匮要略》中曾这样描述：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。”

这里张仲景就给出了解决脏燥的办法——甘麦大枣汤。

甘麦大枣汤仅由三味药组成，分别是小麦、甘草、大枣。

小麦味甘微寒，有助于滋养心神，消除烦躁情绪，《内经》称“心病者，宜食麦”，是除烦热的主药。

大枣味道甘甜，能够补中益气，养血安神。补充患者因焦虑而消耗的气血，同时大枣的甜味还能调和药性，使患者更易接受。

甘草补脾益气，养心安神。能够缓解患者的紧张情绪，同时还能调和诸药，增强方剂的整体疗效。

因此甘麦大枣汤是舒缓神经、镇静、抗焦虑的良方，可以养心安神、和中缓急。我经常用它加减来帮助焦虑症的患者。

半年前，门诊来了一位患者许女士，35岁，自从生完孩子之后，就一直处于焦虑紧张的状态，睡眠也不好，经常感觉心慌意乱，动不动就掉眼泪，心不在焉的，影响工作和生活。

去检查身体也没有发现问题，最终被诊断为焦虑症。

我详细辨证后发现许女士面色无华，精神萎靡，情绪低落，舌淡苔薄白，脉象细弱。患者还反映吃饭没食欲大便成形但次数减少，小便色淡黄。

于是我判断她属于心脾两虚、心神不宁所导致的焦虑症。

接着用甘麦大枣汤为她开了一方，并叮嘱患者平时要多注意休息，清淡饮食，多出去户外走走，转移注意力。

经过一个月的调理，许女士的情绪平和了许多，不再喜怒无常，无故流眼泪，睡眠也变好，食欲增加。继续服用半个月巩固效果，不适症状消失，回归正常工作和生活。

许女士长期情绪压抑，思虑过度，伤及心脾。心主神志，脾主运化，心脾功能失调，导致气血不足，心神不宁，从而引发焦虑症。

而甘麦大枣汤具有养心安神、和中缓急的功效，用来对付许女士的焦虑症再合适不过了。

但需要注意的是，每个人的体质是不一样的，还需要在专业医师的指导下使用，切勿盲目服用损伤身体。