很多孩子都会有脾胃的问题，尤其是我遇到的私信最多的问题，也是关于孩子的脾胃的问题，很多妈妈告诉我，孩子不爱吃饭，孩子积食发烧了，孩子拉肚子了，孩子消化不良了，孩子有口臭了，其实归根结底的原因就是孩子脾胃差，如何改善孩子的脾胃功能？3招推拿学的熟，宝宝少去找大夫。

第一招，清补脾反射区

位置：大拇指第一关节的黄白肉交汇处

因为中医认为，手心是白肉，手背是黄肉，所以脾对应的反射区，也就是位于不拇指指尖和第一横纹的交界处。给孩子推脾的时候需要来回推，孩子的手指需要弯着，这样是为了推脾的时候不影响到孩子的胃，每秒2-2.5次就可以了。

第二招，清胃反射区

位置：大拇指第二关节黄白肉交界处

因为胃部的特点是不受补，应该多清，清就是离心推，如果孩子吃多了，可以脾胃一起清，从指根一直推到大拇指指尖处。要注意大拇指需要弯着，从指根往上推。每秒也是2-2.5次就可以了。

第三招，揉板门

位置：板门穴

其实板门穴位于大鱼际下面三分之一的位置，按揉的时候能感受到这里有个凸起的感觉。从板门往下摁，揉此处的小疙瘩可以清脾健胃，一定要柔道小疙瘩，否则可能没有效果哦！

另外如果孩子上述说的脾胃比较差，可以多给孩子喝一些四杆双糖，四杆双糖有助于孩子消化酶的分泌，促进肠胃的消化蠕动，帮助孩子健脾养胃，另外也能解决孩子肠胃内分泌不足的问题。