很多新手妈妈都会为孩子添加辅食的问题犯愁，其实给孩子添加辅食是有一定原则的，从少到多，从稀到稠，从粗到细，从一种到多种，但是，新手妈妈们，一般比较容易踩到这几个添加辅食的误区，比如孩子添加调料这个问题，你知道很多调料是需要到一岁之后才能添加的吗？有的甚至到了两岁才能添加。

添加酱油、盐等一岁之后

孩子对于盐的需求量也不是特别高，况且一般孩子需要的营养物质，在母乳和配方奶中都有孩子生长发育所需要的营养，宝宝添加辅食之后，能够吸收到钠的途径更多了，所以不要担心孩子吃不到盐，尽量孩子不到一岁，不要加入酱油或者少加。

添加蜂蜜，一岁之后也少加

因为蜂蜜含有芽孢，一岁以内的额孩子肠胃功能比较脆弱，肝脏解毒能力差，另外蜂蜜含有非常多的雌激素，容易导致孩子提前发育，即使是一岁以上的孩子，也不建议过多吃蜂蜜。如果孩子到了十岁以上，可以放宽限制。

添加料酒两岁之后

因为料酒里面含有的是酒精的成分，所以不要添加到孩子的辅食里面，等孩子到了两岁之后 可以和成年人一样吃饭菜，不过孩子的最好是多加热一会，料酒挥发之后，再给孩子吃就可以了。

葱姜蒜添加在一岁之后

生的葱姜蒜是不建议孩子吃的，如果炒熟了或者加入菜之中，可以加入一些，但是打算容易刺激肠胃，煮熟之后就不容易刺激到肠胃了，刺激性也会大大降低，但是孩子的肠胃本身就比较娇嫩，吃多了也会造成不利影响。

醋也在一岁之后

如果夏季想要给一岁之后的宝宝做凉拌菜，最好是选择纯粮食酿造的醋，要是不知道怎么选，可以看看瓶身是不是有酿造的滋养，或者配料中是不是含有高粱的成分，当然选择水果酿造的醋也是可以的。

鸡精或者味精在两岁之后

鸡精或者味精里面是含有少量的化学成分，尤其是在高温的条件下，还容易产生一些毒素，最好是不要给孩子食用，就算到了两岁之后，也是每次1-2克是最好的。

另外如果孩子经常拉肚子，或者脾胃比较差，不要盲目吃益生菌，要选择适合婴幼儿的，尤其是已经公布适用于婴幼儿菌株的，比如四杆双糖这一类型的，四杆双糖可以给婴幼儿添加，而且不容易形成依赖性，帮助孩子促进消化，强壮脾胃。