#一人一句为考研加油#导语：冬天照顾孩子，家长牢记“5不要”，越早知道越好，以免伤娃

时间过得真快，还有几天就是冬至了，天气变得越来越冷，大家要注意保暖。尤其是家里有孩子，一定要格外关注。

说到冬天照顾孩子，只知道保暖是远远不够的！家长需要牢记“5不要”，越早知道越好，以免伤娃。

一起来看看吧，“5不要”具体指什么？做好了让孩子安稳度过冬季。

一不要：衣服穿好就不要更换了

如果在夏天，一天之内换几次衣服都没问题，但在冬天就不行了，要特别当心，早晨起来穿好衣服，一整天都不要换衣服了，以免受凉。

有一次晚上回家做饭时，我换了一件衣服，因为怕把浅色羽绒服弄脏了，结果刚换完衣服没一会儿，就感觉身体有些不对劲，而且到了晚上睡觉浑身发冷，就这样生病了，折腾了一个星期才好。

提醒家长们，孩子穿好衣服后，一定不要轻易更换，小心中招。

二不要：带绒的秋衣不要贴着身体穿

天气冷了，必须要穿上带绒的衣服才保暖，但要注意了，带绒的秋衣不要让孩子贴着身体穿。因为孩子喜欢动来动去，容易出汗，等后背湿了，带绒的秋衣不能吸汗，汗液就会一直停留在后背，再经寒风一吹，很容易受凉。

建议家长，给孩子贴身穿不加绒的秋衣，而且最好是纯棉的，不要弄错了。

三不要：不要开着电热毯睡觉

天冷太冷了，房间里温度也很低，若没有空调或者暖气，睡觉时会冷得难受，就需要用上电热毯。但要注意了，一定不要开着电热毯睡觉，这样非常危险，也容易让孩子出现脱水的情况。

建议家长，睡前开电热毯，进被窝不冷就行，上床前要关掉。若怕孩子半夜冷，可以给孩子换上绒面的被套和床单，这样保暖性还不错。

另外，孩子爱尿床的话，记得铺上比较大的隔尿垫，防止把电热毯打湿了。

四不要：不要让孩子穿着厚衣服睡觉

有人认为冬天夜间冷，穿着厚衣服睡觉就不冷了，这样做法并不好。因为穿着厚衣服睡觉，会让孩子感到很不舒服，睡得不踏实。而且孩子若是出汗了，会蹬被子，导致受凉。

建议家长给孩子穿睡衣或者秋衣睡觉，一定不要穿太厚了。经常睡不好，会导致精神差，体质也会下降，容易生病。

五不要：不要让孩子总是待在家里

冬天实在太冷了，即使出太阳，也不暖和，所以很多家长习惯让孩子待在家里。这种做法可不好，经常少出门的话，抵抗力会下降，而且一直待在家里，空气质量也不好，对身体没好处。

建议家长，偶尔带孩子出门走走，特别是有太阳的时候可别错过。不过出门时，一定要做好保暖工作，别着凉了。还有最好带上几条隔汗巾，孩子出汗了可以及时擦干，后背也可以保持干燥，这点细节要注意。